Badminton konkurencyjny - Technika i Mięśnie | Diets Premium Skip to main content
Badminton konkurencyjny
1 / 1
1 zdjęcie
1445

Badminton konkurencyjny

15 min Czas trwania
120 KCAL Kalorie
Beginner Poziom
None Sprzęt
Grupy
competitive

Badminton konkurencyjny

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Wpływ fizjologiczny

0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal
Rower 300 kcal
Pływanie 500 kcal
Aktualne ćwiczenie 367.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Siatkówka, konkurencyjna, w hali sportowej
Konkurencyjny
Siatkówka, konkurencyjna, w hali sportowej
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Trampolina konkurencyjna
Konkurencyjny
Trampolina konkurencyjna
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Rugby, związek, drużyna, konkurencyjny
Konkurencyjny
Rugby, związek, drużyna, konkurencyjny
🔥 435.75 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Paddleball, konkurencyjny
Konkurencyjny
Paddleball, konkurencyjny
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Cheerleading, gimnastyczne ruchy, konkurencyjne
Cheerleading Sportowy
Cheerleading, gimnastyczne ruchy, konkurencyjne
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Deska do skateboardingu, konkurencyjna, energiczna aktywność
Silny Wysiłek
Deska do skateboardingu, konkurencyjna, energiczna aktywność
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Racquetball, konkurencyjny
Konkurencyjny
Racquetball, konkurencyjny
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Hokej na lodzie, konkurencja
Hokej Na Lodzie
Hokej na lodzie, konkurencja
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Piłka nożna, konkurencyjna
Konkurencyjny
Piłka nożna, konkurencyjna
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Siatkówka, konkurencyjna, wyższy poziom umiejętności
Konkurencyjny
Siatkówka, konkurencyjna, wyższy poziom umiejętności
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Siatkówka, konkurencyjna w gimnazjum
Konkurencyjny
Siatkówka, konkurencyjna w gimnazjum
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Sport
Badminton, konkurencyjny
Konkurencyjny
Badminton, konkurencyjny
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Surfing, nadwozie lub plancha, konkurencyjny
Konkurencyjny
Surfing, nadwozie lub plancha, konkurencyjny
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Aktywność Wodna
Racquetball, konkurencyjny
Konkurencyjny
Racquetball, konkurencyjny
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Taniec towarzyski (intensywny/turniejowy)
Konkurencyjny
Taniec towarzyski (intensywny/turniejowy)
🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
Grupa: Taniec
Łyżwiarstwo, szybkość, rywalizacja
Szybkość
Łyżwiarstwo, szybkość, rywalizacja
🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
Grupa: Aktywność Zimowa
Łyżwiarstwo, lód, szybko, powyżej 9 mph, niekonkurencyjne
Konkurencyjny
Łyżwiarstwo, lód, szybko, powyżej 9 mph, niekonkurencyjne
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Aktywności Zimowe
Łyżwiarstwo szybkie, konkurencyjne
Konkurencyjny
Łyżwiarstwo szybkie, konkurencyjne
🔥 698.25 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Grupa: Aktywności Zimowe
Tenis, singiel (Taylor Code 420)
Tenis
Tenis, singiel (Taylor Code 420)
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Widz, bardzo podekscytowany, emocjonalny, poruszający się fizycznie
Widz, bardzo podekscytowany, emocjonalny, poruszający się fizycznie
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Siatkówka (Kod Taylora 400)
Siatkówka (Kod Taylora 400)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Piłka nożna, rekreacyjna, ogólna (Kod Taylora 540)
Piłka Nożna
Piłka nożna, rekreacyjna, ogólna (Kod Taylora 540)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Tenis stołowy, ping-pong (Taylor Code 410)
Tenis
Tenis stołowy, ping-pong (Taylor Code 410)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Tenis, gra podwójna (Kod Taylora 430)
Tenis
Tenis, gra podwójna (Kod Taylora 430)
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Lekkoatletyka
Lekkoatletyka
Lekkoatletyka
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Miękki piłka lub baseball, szybki lub wolny rzut, ogólny (Kod Taylora 440)
Softball
Miękki piłka lub baseball, szybki lub wolny rzut, ogólny (Kod Taylora 440)
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Wspinaczka skałkowa lub górska (kod Taylora 470) (dawniej kod = 17120)
Wspinaczka
Wspinaczka skałkowa lub górska (kod Taylora 470) (dawniej kod = 17120)
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Paddleball, rekreacyjny, ogólny (Kod Taylora 460)
Rekreacyjny
Paddleball, rekreacyjny, ogólny (Kod Taylora 460)
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Jazda na łyżwach, łyżworolkach (Taylor Code 360)
Łyżwiarstwo
Jazda na łyżwach, łyżworolkach (Taylor Code 360)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Piłka ręczna, ogólna (Kod Taylora 520)
Piłka ręczna, ogólna (Kod Taylora 520)
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Nowe treningi

Najnowsze ćwiczenia

Bądź aktywny dzięki naszym najnowszym ćwiczeniom

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Udostępnij