1 / 1
1221
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/oat-bran
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/oat-bran
1 zdjęcie
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Acidity
1
g
Składnik
Alanine
0.5
g
Składnik
Alcohol
1
g
Składnik
Arginine
0.7
g
Składnik
Ash
2.5
g
Składnik
Aspartic acid
0.85
g
Składnik
Beta-Glucan
5.8
g
Składnik
Beta-sitosterol
40
mg
Składnik
Betaine
1
mg
Składnik
Boron
1
mg
Składnik
Brassicasterol
1
mg
Składnik
7% RDA
Calcium
54
mg
Składnik
Campesterol
1
g
Składnik
27% RDA
Carbohydrate
69.3
g
Składnik
Carotene Alpha
1
µg
Składnik
Carotene Beta
1
mg
Składnik
Chloride
1
mg
Składnik
Chlorine
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Citric acid
1
mg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
Copper
0.55
mg
Składnik
Cysteine
0.25
g
Składnik
Cystine
0.25
g
Składnik
Daidzein
1
mg
Składnik
Erythritol
1
g
Składnik
10% RDA
Fat
7.2
g
Składnik
Fatty monounsaturated
2.61
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
2.9
g
Składnik
Fatty saturated
1.25
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
28% RDA
Fiber
6.9
g
Składnik
Fiber insoluble
3.4
g
Składnik
Fiber soluble
3.5
g
Składnik
Fluoride
1
mg
Składnik
Fructose
0.1
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Genistein
1
mg
Składnik
Glicemyc Index
55
µg
Składnik
Glucose
0.1
g
Składnik
Glutamic acid
2.2
g
Składnik
Glutamine
1.8
g
Składnik
Glycine
0.5
g
Składnik
Glycitin
1
mg
Składnik
Histidine
0.22
g
Składnik
Hydroxyproline
1
g
Składnik
Inulin
0.5
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
28% RDA
Iron
3.9
mg
Składnik
Isoleucine
0.4
g
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Leucine
0.75
g
Składnik
Lignin
0.1
g
Składnik
Lutein
220
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
220
mg
Składnik
Lycopene
1
µg
Składnik
Lysine
0.45
g
Składnik
34% RDA
Magnesium
129
mg
Składnik
Malic acid
1
g
Składnik
Maltose
0.1
g
Składnik
Manganese
4.19
mg
Składnik
Methionine
0.18
g
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.11
g
Składnik
Omega 6
2.79
g
Składnik
Oxalic acid
1
mg
Składnik
Phenylalanine
0.55
g
Składnik
62% RDA
Phosphorus
433
mg
Składnik
Phytoene
1
µg
Składnik
Phytofluene
1
µg
Składnik
Phytosterols
40
mg
Składnik
19% RDA
Potassium
379
mg
Składnik
Proline
0.8
g
Składnik
24% RDA
Protein
11.9
g
Składnik
Protein Animal
1
g
Składnik
Protein Plant
11.9
g
Składnik
Quinic acid
1
g
Składnik
Raffinose
0.5
g
Składnik
Salt
0.01
g
Składnik
51% RDA
Selenium
27.9
µg
Składnik
Serine
0.5
g
Składnik
Silica
1
mg
Składnik
Sodium
5
mg
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Stachyose
1
g
Składnik
Starch
66.3
g
Składnik
Stigmasterol
1
g
Składnik
Sucrose
0.9
g
Składnik
3% RDA
Sugar
1.5
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
1
mg
Składnik
Taurine
1
mg
Składnik
Theobromine
1
mg
Składnik
Threonine
0.35
g
Składnik
Total Carbohydrates
69.3
g
Składnik
Total Fat
7.2
g
Składnik
Total Protein
11.9
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.15
g
Składnik
Tyrosine
0.35
g
Składnik
Valine
0.5
g
Składnik
Verbascose
1
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.46
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.87
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
1
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.35
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
Składnik
Vitamin B8 (Inositol)
50
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
52
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin K
3.2
µg
Składnik
Water
7
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
Zeaxanthin
1
µg
Składnik
31% RDA
Zinc
3.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 1 g | - |
| Alanine | - | 0.5 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 0.7 g | - |
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.85 g | - |
| Beta-Glucan | - | 5.8 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 40 mg | - |
| Betaine | - | 1 mg | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Brassicasterol | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 54 mg | 7% |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carbohydrate | - | 69.3 g | 27% |
| Carotene Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 1 mg | - |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Chlorine | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Citric acid | - | 1 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.55 mg | - |
| Cysteine | - | 0.25 g | - |
| Cystine | - | 0.25 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Erythritol | - | 1 g | - |
| Fat | - | 7.2 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.61 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.25 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 6.9 g | 28% |
| Fiber insoluble | - | 3.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.5 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamic acid | - | 2.2 g | - |
| Glutamine | - | 1.8 g | - |
| Glycine | - | 0.5 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Histidine | - | 0.22 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 3.9 mg | 28% |
| Isoleucine | - | 0.4 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 0.75 g | - |
| Lignin | - | 0.1 g | - |
| Lutein | - | 220 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 220 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.45 g | - |
| Magnesium | - | 129 mg | 34% |
| Malic acid | - | 1 g | - |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 4.19 mg | - |
| Methionine | - | 0.18 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.11 g | - |
| Omega 6 | - | 2.79 g | - |
| Oxalic acid | - | 1 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.55 g | - |
| Phosphorus | - | 433 mg | 62% |
| Phytoene | - | 1 µg | - |
| Phytofluene | - | 1 µg | - |
| Phytosterols | - | 40 mg | - |
| Potassium | - | 379 mg | 19% |
| Proline | - | 0.8 g | - |
| Protein | - | 11.9 g | 24% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 11.9 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 0.5 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 27.9 µg | 51% |
| Serine | - | 0.5 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Starch | - | 66.3 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 0.9 g | - |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.35 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 69.3 g | - |
| Total Fat | - | 7.2 g | - |
| Total Protein | - | 11.9 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosine | - | 0.35 g | - |
| Valine | - | 0.5 g | - |
| Verbascose | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.46 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 52 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 3.2 µg | 4% |
| Water | - | 7 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zinc | - | 3.1 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika
