Gehen/Laufen, Spielen mit Kind(ern), mäßige Anstrengung, nur aktive Phasen

Reinigung, Streichen von Teppichen oder Böden, allgemein

Reinigung, Kehren, langsam, leichter Aufwand

Reinigung, Fegen, Langsam, Mäßiger Aufwand

Reinigung, schwer oder umfangreich (z.B. Autowaschanlage, Fensterreinigung, Garagenreinigung), mittlerer Aufwand

Reinigung, Liegen, Stehen, moderater Aufwand

Wischen, Stehen, leichte Anstrengung

Mehrere Haushaltsaufgaben auf einmal, moderater Aufwand

Geschirrspülsatz, stehend oder allgemein (nicht in Stand-/Gehkomponenten aufgeteilt)

Kleine Schlachttiere

Fensterreinigung und -wäsche, allgemein

Bodenpolieren, stehend, langsam gehend, mit elektrischer Poliermaschine

Kochen oder Zubereitung von Lebensmitteln, moderater Aufwand

Möbel zum Staubwischen oder Polieren, allgemein

Gerbhaute, allgemein

Reinigung von Haus oder Kabine, allgemein, mäßige Anstrengung

Mehrere Haushaltspflichten auf einmal, geringer Aufwand

Mehrere Haushaltsaufgaben auf einmal, energischer Einsatz

Küchentätigkeit, allgemein, (z. B. kochen, Geschirrspülen, aufräumen), mäßiger Aufwand

Kochen oder Lebensmittelzubereitung - Stehen oder Sitzen oder allgemein (nicht in Stand/Wander-Komponenten zerlegt), Handgeräte, geringer Aufwand

Servieren von Lebensmitteln, Einstelltisch, implizites Gehen oder Stehen

Geschnittene und geräucherte Fische, getrocknete Fische oder Fleisch

Kochen oder Zubereitung von Lebensmitteln, Gehen

Geschirr spülen, Teller vom Tisch räumen, Gehen, leichte Anstrengung

Schlachtvieh, großer, kräftiger Aufwand

Haustierfutter

Reinigung, allgemein (Aufräumen, Bettenmachen, Abfallentsorgung, geringe Anstrengung)

Verzicht auf Lebensmittel (z. B. Lebensmitteleinkäufe tragen, Einkaufen ohne Einkaufswagen), Verpackungen tragen

Staubsaugen, allgemein, moderater Aufwand

Lebensmittel im Obergeschoss transportieren

Indisches Brot auf einem Außenofen kochen