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Übungen

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Ruderergometer (150 W, schwere Belastung)
Stationär
Ruderergometer (150 W, schwere Belastung)
🔥 595 kcal/h ⚡ 8.5 MET
Stationäres Radfahren (200 W)
Stationär
Stationäres Radfahren (200 W)
🔥 735 kcal/h ⚡ 10.5 MET

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