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Sitzend ein Instrument in der Kirche spielen
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Sitzend ein Instrument in der Kirche spielen

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
religious_activities
sedentary sitting

Sitzend ein Instrument in der Kirche spielen

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 105 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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In der Kirche sitzen, sprechen oder singen, Teilnahme an einer Zeremonie, sitzen, aktive Teilnahme
Aktive Teilnahme
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In der Kirche sitzen, im Dienst, Teilnahme an einer Zeremonie, ruhig sitzen
Ruhig
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Grupa: Religiöse Aktivitäten
Klavier, sitzend
Sitzend
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🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Ein Musikinstrument Spielen
Cello, sitzend
Sitzend
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Grupa: Ein Musikinstrument Spielen
Auf der Toilette sitzend, beim Stehen oder Hocken eliminieren
Sitzend
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🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Selbstpflege
Holzwind Sitzend
Sitzend
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🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
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Flöte, sitzend
Sitzend
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Eisangeln, sitzend
Angeln
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Sitzend Kabelzug Ruderns
Sitzend
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Sitzend Kabelzug Shoulder Drücken
Sitzend
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Sitzend
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Sitzend Calf Stretch
Sitzend
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Sitzend Close-Grip Concentration Langhantel Curl
Sitzend
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Sitzend Kurzhantel Curl
Sitzend
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Sitzend Kurzhantel Inner Biceps Curl
Sitzend
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Sitzend Kurzhantel Palms-Down Wrist Curl
Sitzend
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Sitzend Kurzhantel Palms-Up Wrist Curl
Sitzend
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Sitzend Kurzhantel Drücken
Sitzend
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Sitzend Flat Bench Leg Pull-In
Sitzend
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Sitzend Floor Hamstring Stretch
Sitzend
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Sitzend Front Deltoid
Sitzend
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Sitzend Glute
Sitzend
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Sitzend
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Sitzend Hamstring
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Sitzend
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Sitzend
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