1 / 1
1 zdjęcie
964
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/streichfetter-frischkaese
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/streichfetter-frischkaese
Streichfetter Frischkäse
Basis: 100g
Quark
Frischkäse
Käse
176 KCAL
KCAL / 100g
17.7g
Eiweiß
10.1g
Fett
3.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
11% RDA
Calcium
88
mg
SKŁADNIK
Chlorid
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
37
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3.27
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Eiweiß
17.7
g
SKŁADNIK
Eiweiß
17.7
g
SKŁADNIK
14% RDA
Fett
10.1
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
10.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.3
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
5.96
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
104
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.5
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
3.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Laktose
2.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.34
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
40
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.22
g
SKŁADNIK
31% RDA
Phosphor
216
mg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin A
83
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
30
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.19
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.17
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
67.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zink
0.95
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Zucker
3.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 88 mg | 11% |
| Chlorid | - | 100 mg | - |
| Cholesterin | - | 37 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.27 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 17.7 g | 35% |
| Eiweiß | - | 17.7 g | - |
| Fett | - | 10.1 g | 14% |
| Fett, gesamt | - | 10.1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.3 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 5.96 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 104 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 3.5 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 3.5 g | - |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Laktose | - | 2.9 g | - |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.34 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 40 mg | 2% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.22 g | - |
| Phosphor | - | 216 mg | 31% |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Vitamin A | - | 83 µg | 10% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 30 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.19 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.17 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Wasser | - | 67.7 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.95 mg | 10% |
| Zucker | - | 3.5 g | 7% |
Nie znaleziono składnika
