Weizenmehl Type 500 - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Weizenmehl Type 500
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Weizenmehl Type 500

Basis: 100g Weizenmehl
347 KCAL KCAL / 100g
9.2g Eiweiß
1.2g Fett
74.9g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.32 g
SKŁADNIK

Alpha-Linolensäure

0.03 g
SKŁADNIK

Arginin

0.4 g
SKŁADNIK

Asche

0.5 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.45 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.3 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

18 mg
SKŁADNIK

Chlorid

21 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.12 g
SKŁADNIK 8% RDA

Eisen

1.1 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Eiweiß

9.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

25 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.1 g
SKŁADNIK

Galaktose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.17 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

70 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.1 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

2.8 g
SKŁADNIK

Glycin

0.35 g
SKŁADNIK

Histidin

0.22 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.35 g
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

110 mg
SKŁADNIK 29% RDA

Kohlenhydrat

74.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.08 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Leucin

0.65 g
SKŁADNIK

Linolsäure

0.48 g
SKŁADNIK

Lutein

10 µg
SKŁADNIK

Lysin

0.25 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Maltose

0.1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.51 g
SKŁADNIK

Methionin

0.15 g
SKŁADNIK

Natrium

2 mg
SKŁADNIK

Oleinsäure

0.12 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.48 g
SKŁADNIK

Palmitic Acid

0.15 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.45 g
SKŁADNIK 10% RDA

Phosphor

67 mg
SKŁADNIK

Proline

1 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.2 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK

Schwefel

90 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Selenium

12.1 µg
SKŁADNIK

Serine

0.45 g
SKŁADNIK

Stearic Acid

0.02 g
SKŁADNIK

Stärke

72.5 g
SKŁADNIK

Thrombonin

0.28 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.12 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.28 g
SKŁADNIK

Valin

0.42 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.39 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

20 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.4 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

1.9 µg
SKŁADNIK

Wasser

12 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.6 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zink

0.56 mg
SKŁADNIK

Zystin

0.22 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Einfache Champignonbrötchen
Pilz
Einfache Champignonbrötchen
617 kcal 4 porcje
B: 73g T: 206g W: 338g
Haferflocken Pfannkuchen mit Kleie
Pfannkuchen
Haferflocken Pfannkuchen mit Kleie
456 kcal 2 porcje
B: 70g T: 68g W: 318g
Veganer Brownie
Brownie
Veganer Brownie
634 kcal 10 porcje
B: 34g T: 293g W: 307g
Nussbutterkekse
Nussbutter
Nussbutterkekse
540 kcal 10 porcje
B: 47g T: 327g W: 165g
Äpfel im Teig
Teig
Äpfel im Teig
823 kcal 2 porcje
B: 84g T: 107g W: 632g
Hähnchen in Teig
Huhn
Hähnchen in Teig
828 kcal
B: 263g T: 135g W: 430g
Pfannkuchen mit leichter Marmelade
Leichte Marmelade
Pfannkuchen mit leichter Marmelade
472 kcal
B: 44g T: 185g W: 243g
Fluffige Pfannkuchen mit Schokolade
Pfannkuchen
Fluffige Pfannkuchen mit Schokolade
318 kcal 2 porcje
B: 83g T: 62g W: 173g
Zimtbrötchen
Brötchen
Zimtbrötchen
481 kcal 8 porcje
B: 41g T: 166g W: 274g
Lachs mit Dillsauce
Dillsoße
Lachs mit Dillsauce
595 kcal
B: 171g T: 362g W: 62g
Hühnerfilets mit Karotten und Erbsen
Karotten
Hühnerfilets mit Karotten und Erbsen
418 kcal
B: 148g T: 186g W: 84g
Blaubeer-Muffins mit Kleie
Bran
Blaubeer-Muffins mit Kleie
140 kcal 12 porcje
B: 16g T: 42g W: 82g
Mini-Pizzerien
Mini-Pizzerien
724 kcal 2 porcje
B: 124g T: 208g W: 391g
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