Aufgepoppter Amaranth Nährwerte und Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Aufgepoppter Amaranth
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Aufgepoppter Amaranth

Basis: 100g Amarant
358 KCAL KCAL / 100g
15g Eiweiß
7.5g Fett
57.5g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.5 g
SKŁADNIK 20% RDA

Calcium

159 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.66 g
SKŁADNIK 54% RDA

Eisen

7.6 mg
SKŁADNIK 30% RDA

Eiweiß

15 g
SKŁADNIK 11% RDA

Fett

7.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.46 g
SKŁADNIK 17% RDA

Kalium

332 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Kohlenhydrat

57.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.52 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.75 g
SKŁADNIK 66% RDA

Magnesium

248 mg
SKŁADNIK

Mangan

3.33 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.65 g
SKŁADNIK

Natrium

4 mg
SKŁADNIK 80% RDA

Phosphor

557 mg
SKŁADNIK 34% RDA

Selenium

18.7 µg
SKŁADNIK

Tryptophan

0.24 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.92 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.59 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

82 µg
SKŁADNIK

Wasser

8 g
SKŁADNIK 56% RDA

Zellulose

14 g
SKŁADNIK 29% RDA

Zink

2.87 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.7 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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