1 / 1
1 zdjęcie
1337
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/olej-slonecznikowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/olej-slonecznikowy
Olej słonecznikowy
Baza: 100g
818 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
90g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
0.9
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Cynk
1
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
250
mg
SKŁADNIK
Fosfor
1
mg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
0.1
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
50.7
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
24.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
24.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
10
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
50.7
g
SKŁADNIK
Magnez
1
mg
SKŁADNIK
Mangan
1
mg
SKŁADNIK
Miedź
1
mg
SKŁADNIK
Natron
0.9
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
50.7
g
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
Potas
1
mg
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
Sól
1
g
SKŁADNIK
129% RDA
Tłuszcz
90
g
SKŁADNIK
Wapń
0.9
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
343% RDA
Witamina E
41.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina K
0.9
µg
SKŁADNIK
Woda
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 0.9 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Fitosterol | - | 250 mg | - |
| Fosfor | - | 1 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.1 g | - |
| Kwas linolowy | - | 50.7 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 24.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 24.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 10 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 50.7 g | - |
| Magnez | - | 1 mg | - |
| Mangan | - | 1 mg | - |
| Miedź | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 0.9 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 50.7 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 1 mg | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 90 g | 129% |
| Wapń | - | 0.9 mg | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 41.1 mg | 343% |
| Witamina K | - | 0.9 µg | 1% |
| Woda | - | 1 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
