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Hirseflocken
360
KCAL / 100g
10g
Eiweiß
4g
Fett
71g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 10 g |
| Zellulose | 4 g |
| Zucker | 1.5 g |
| Zink | 3.4 mg |
| Phosphor | 240 mg |
| Kcal | 378 kcal |
| Folate | 83 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.77 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.73 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.13 g |
| Magnesium | 114 mg |
| Mangan | 1.63 mg |
| Kupfer | 0.76 mg |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 220 mg |
| Selenium | 16 µg |
| Natrium | 5 mg |
| Fett | 4 g |
| Calcium | 8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.42 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.29 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.72 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.38 mg |
| Wasser | 10 g |
| Kohlenhydrat | 71 g |
| Eisen | 4.8 mg |
