Spacer / bieg, zabawa ze zwierzętami, ogólny, lekki wysiłek, tylko aktywne okresy

Czyszczenie, zamiatanie dywanów lub podłóg, ogólne

Czyszczenie, zamiatanie, powolne, lekkie wysiłki

Czyszczenie, zamiatanie, powolny, umiarkowany wysiłek

Czyszczenie, ciężkie lub poważne (np. myjnia samochodu, myjnia okien, czyszczenie garażu), umiarkowany wysiłek

Czyszczenie, mycie, stojące, umiarkowany wysiłek

Mycie, stanie, lekki wysiłek

Wielokrotne zadania domowe naraz, umiarkowany wysiłek

Zestaw do mycia naczyń, stojący lub ogólny (niepodzielony na części stojące/spacerowe)

Zwierzęta rzeźne, małe

Czyszczenie okien, mycie okien, ogólne

Polerowanie podłóg, stojąc, powoli chodząc, przy użyciu polerki elektrycznej

Gotowanie lub przygotowywanie żywności, umiarkowany wysiłek

Meble do odkurzania lub polerowania, ogólne

Skóry garbowane, ogólne

Czyszczenie domu lub kabiny, ogólne, umiarkowany wysiłek

Wiele zadań domowych na raz, niewielki wysiłek

Wiele zadań domowych na raz, intensywny wysiłek

Działalność w kuchni, ogólnie, (np. gotowanie, zmywanie naczyń, sprzątanie), umiarkowany wysiłek

Gotowanie lub przygotowywanie żywności - stojąco lub siedząco lub ogólnie (nie rozbite na części składowe), urządzenia ręczne, niski wysiłek

Podawanie żywności, nakrycie stołu, domyślne chodzenie lub stanie

Ryby cięte i wędzone, suszone lub mięsne

Gotowanie lub przygotowanie żywności, chodzenie

Mycie naczyń, zabieranie naczyń ze stołu, chodzenie, lekki wysiłek

Rzeźnia zwierząt, duży, energiczny wysiłek

Żywienie zwierząt domowych

Czyszczenie, ogólne (porządkowanie, zmiana prześcieradeł, wywożenie śmieci, lekki wysiłek)

Odrzucanie produktów spożywczych (np. przenoszenie zakupów, zakupy bez wózka spożywczego), przenoszenie opakowań

Odkurzanie, ogólne, średni nakład pracy

Przenoszenie artykułów spożywczych na górę

Gotowanie indyjskiego chleba na zewnętrznym piecu