Przyjmij tabletkę i zmniejsz swój wskaźnik BMI. To jest rzeczywistość środków pomagających w redukcji wagi

Preparaty odchudzające możemy zakupić praktycznie w każdym sklepie, są dostępne w drogeriach, marketach, aptekach a nawet na przydrożnych stacjach paliw.. Czym więc są te „unikatowe” produkty? Najczęściej są to suplementy diety – czyli uzupełniające środki dietetyczne, zawierające konieczne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu witaminy i minerały.. Suplementy są dostępne zazwyczaj w formie, która jest łatwa do dawkowania – najczęściej to pigułki, saszetki lub krople – ich postać jest skoncentrowana – oznacza to, że w małej objętości mamy do czynienia z dużym stężeniem substancji suplementowanej, niekoniecznie idącej w parze ze skutecznością danego środka.. Jak większość suplementów nie są one klinicznie przebadane, ich skuteczność podawana jest w wątpliwość.. Trudno więc jednoznacznie stwierdzić czy działają korzystnie, czy nie.. Najczęstszymi składnikami tego rodzaju suplementów są: inulina, chitosan, kofeina, chrom, błonniki pokarmowy, kwas hydroksycytrynowy, guma guar, l-karnityna, ananas oraz ekstrakty z herbat.. Suplementy odchudzające są kuszącym produktem, dla osób chcących pozbyć się nadmiernych kilogramów bez większego zaangażowania.. Piękne reklamy, zjawiskowe efekty pokazywane w telewizji, tysiące wywiadów udzielonych przez „osoby wyleczone” potrafią zawrócić w głowach.. Na rynku obecnie jest kilkaset produktów odchudzających, ich cena waha się w zależności od firmy oraz sugerowanych przez producentów efektów.. Jeżeli chodzi o bezpieczeństwo spożywania takich produktów trzeba zachować zdrowy rozsądek.. Gdy zdecydujemy się już na suplementy odchudzające, musimy mieć świadomość, na co się piszemy.. Najważniejszy jest skład branego przez nas preparatu.. Jeśli został on zatwierdzony przez EFSA (Europejski Urząd ds.. Bezpieczeństwa Żywności) możemy mieć pewność, że przyjmując go zgodnie z zaleceniami nasze zdrowie nie jest w żaden sposób zagrożone, a może i przy odrobinie szczęścia doczekamy się jakichś rezultatów.