Dieta i trądzik – aktualny przegląd literatury
Felix Weber
2026-03-22
8 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
1958
Mimo upływu czasu, nadal krążą liczne popularne mity na temat trądziku, w tym odnoszące się do odżywiania. Rola diety może być uznana za znaczącą, jednakże nie jest jasne, jak skuteczna może być określona metoda żywieniowa w zmniejszeniu dolegliwości tego stanu chorobowego. Częstość występowania trądziku w krajach zachodnich nie może być łatwo wytłumaczona wyłącznie przez dziedziczenie genów, prawdopodobnie również styl życia odgrywa istotną rolę. Co można uznać za rzeczywiste zagrożenie dla zdrowej skóry, a co za mityczne opowieści? W niniejszym artykule przedstawimy najnowsze dane naukowe dotyczące wpływu diety na stan skóry.
Chronische Hautzustand
Die Pathogenese dieser komplexen Hauterkrankung beinhaltet eine erhöhte Produktion von Talg und eine übermäßige Keratinakkumulation. Wie R. N. Smith und Mitarbeiter in ihrer Studie nahelegen, kann die Schwere der Akne mit den Konzentrationen von Androgenen wie Testosteron und Dehydroepiandrosteron (DHEAS) zusammenhängen. Diese Veränderungen können auch durch Insulin und insulinähnliche Wachstumsfaktoren (IGF-1) verstärkt werden. Diese Veränderungen können auch nach der Pubertät weiterbestehen und sogar erstmals später im Leben auftreten. Erwachsenenakne ist ein Zustand, der nach dem 25. Lebensjahr (oder früher) auftritt und häufiger Frauen als Männer betrifft. Es bleibt unklar, ob eine spezielle Diät das Akne-Management unterstützen kann. In der Studie von M. Markovic und Mitarbeitern wurde festgestellt, dass Jugendliche in Bangladesch emotionalen Stress, den Verzehr von Süßigkeiten, fetthaltigen Lebensmitteln und Schlafmangel als Faktoren angeben, die Akne verschlimmern.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
