1 / 1
838
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sour-cream-18
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sour-cream-18
1 zdjęcie
Sour Cream 18%
Base: 100ml
Cream
186 KCAL
KCAL / 100ml
2.5g
Protein
18g
Fat
3.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
12% RDA
Calcium
99
mg
Składnik
1% RDA
Carbohydrate
3.6
g
Składnik
Chloride
107
mg
Składnik
Cholesterol
56
mg
Składnik
Copper
0.02
mg
Składnik
26% RDA
Fat
18
g
Składnik
Fatty monounsaturated
5.74
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.5
g
Składnik
Fatty saturated
10.76
g
Składnik
Fatty trans
0.6
g
Składnik
4% RDA
Fiber
1
g
Składnik
1% RDA
Iron
0.1
mg
Składnik
Lactose
3.6
g
Składnik
3% RDA
Magnesium
10
mg
Składnik
Omega 3
0.2
g
Składnik
Omega 6
0.4
g
Składnik
10% RDA
Phosphorus
71
mg
Składnik
6% RDA
Potassium
116
mg
Składnik
5% RDA
Protein
2.5
g
Składnik
Salt
0.09
g
Składnik
2% RDA
Selenium
1.2
µg
Składnik
2% RDA
Sodium
37
mg
Składnik
7% RDA
Sugar
3.6
g
Składnik
19% RDA
Vitamin A
150
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
7
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.7
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin D
0.14
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.31
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin K
1.3
µg
Składnik
Water
74.9
g
Składnik
3% RDA
Zinc
0.27
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 99 mg | 12% |
| Carbohydrate | - | 3.6 g | 1% |
| Chloride | - | 107 mg | - |
| Cholesterol | - | 56 mg | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 18 g | 26% |
| Fatty monounsaturated | - | 5.74 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 10.76 g | - |
| Fatty trans | - | 0.6 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lactose | - | 3.6 g | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Phosphorus | - | 71 mg | 10% |
| Potassium | - | 116 mg | 6% |
| Protein | - | 2.5 g | 5% |
| Salt | - | 0.09 g | - |
| Selenium | - | 1.2 µg | 2% |
| Sodium | - | 37 mg | 2% |
| Sugar | - | 3.6 g | 7% |
| Vitamin A | - | 150 µg | 19% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.14 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.31 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 1.3 µg | 2% |
| Water | - | 74.9 g | - |
| Zinc | - | 0.27 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
