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Paddleball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 460)
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Paddleball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 460)

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
sports
recreational leisure

Paddleball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 460)

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Physiologische Auswirkungen

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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 315 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Trampolin, Freizeit
Rekreative
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Sport
Freizeitradfahren
Rekreative
Freizeitradfahren
🔥 304.5 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Grupa: Radfahren
Bicycling 14-15,9 km/h, Rennen oder Freizeit, schnell, energisch
Intensive Anstrengung
Bicycling 14-15,9 km/h, Rennen oder Freizeit, schnell, energisch
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Radfahren
Freizeit-Kajakfahren (nicht wettbewerbsfähig)
Nicht Wettkampfmäßig
Freizeit-Kajakfahren (nicht wettbewerbsfähig)
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Fußball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 540)
Fußball
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🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Radfahren (16-19 km/h)
Rekreative
Radfahren (16-19 km/h)
🔥 357 kcal/h ⚡ 6.8 MET
Grupa: Radfahren
Spaziergang zur Erholung, Arbeitsunterbrechung
Rekreative
Spaziergang zur Erholung, Arbeitsunterbrechung
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Laufen
Entspannen, Sprechen oder Telefonieren
Freizeit
Entspannen, Sprechen oder Telefonieren
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
Fahrradfahren <10 mph. allgemein, Freizeit zum Arbeiten oder zum Vergnügen
Freizeit
Fahrradfahren <10 mph. allgemein, Freizeit zum Arbeiten oder zum Vergnügen
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Radfahren
Segeln, Sonnenfisch/Laser/Hobby Katze, Keel-Boote, Hochsee-Segeln, Yachting, Freizeit
Freizeit
Segeln, Sonnenfisch/Laser/Hobby Katze, Keel-Boote, Hochsee-Segeln, Yachting, Freizeit
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Entspanntes Radfahren (9 km/h)
Erholungsradfahren
Entspanntes Radfahren (9 km/h)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Radfahren
Rückzug/Familientreffen-Aktivitäten mit Sitzen, Entspannen, Reden, Essen
Sitzend
Rückzug/Familientreffen-Aktivitäten mit Sitzen, Entspannen, Reden, Essen
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Freizeitschwimmen, kein Kraulschwimmen, allgemeines
Erholungsschwimmen
Freizeitschwimmen, kein Kraulschwimmen, allgemeines
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Radfahren (16 km/h)
Radfahren
Radfahren (16 km/h)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Radfahren
Radfahren, <16 km/h, in der Freizeit, zur Arbeit oder zum Vergnügen (Taylor-Code 115)
Radfahren
Radfahren, <16 km/h, in der Freizeit, zur Arbeit oder zum Vergnügen (Taylor-Code 115)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Radfahren
Angeln, Angelrad, Abstellnetz und Fischfang, allgemein
Erholungsaktivität
Angeln, Angelrad, Abstellnetz und Fischfang, allgemein
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein
Outdoor-Aktivität
Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein
🔥 199.5 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Schwimmen, Rückenkraul, Erholung
Schwimmen
Schwimmen, Rückenkraul, Erholung
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
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Schwimmen, Brustschwimmen, Erholung
Schwimmen
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🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
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Lockeres stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Lockeres stationäres Radfahren
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Rollerblading, Inlineskaten, 24,0 km/h (15,0 mph), maximale Anstrengung
Rollschuhfahren
Rollerblading, Inlineskaten, 24,0 km/h (15,0 mph), maximale Anstrengung
🔥 735 kcal/h ⚡ 14 MET
Grupa: Sport
Rollerblading, Inline-Skating, 21,0 bis 21,7 km/h (13,0 bis 13,6 mph), schnelles Tempo, Trainings-Training
Rollschuhfahren
Rollerblading, Inline-Skating, 21,0 bis 21,7 km/h (13,0 bis 13,6 mph), schnelles Tempo, Trainings-Training
🔥 645.75 kcal/h ⚡ 12.3 MET
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Skydiving, Basissprung, Bungeespringen
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
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Fußball, lässig, allgemein
Fußball
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Fußball, Wettbewerbsfähigkeit
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Softball, Praxis
Softball
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Softball oder Baseball, schnell oder langsam, allgemein
Softball
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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Softball, Werfen
Softball
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
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Softball, abnehmend
Softball
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Sportzuschauer, sehr aufgeregt, emotional, körperlich bewegt
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