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Übungen

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Sportklettern am Fels (Aufstieg in natürlichem Fels)
Felssteigen
Sportklettern am Fels (Aufstieg in natürlichem Fels)
🔥 770 kcal/h ⚡ 11 MET
Klettersport - Abseilen an der Felswand (Rappelling)
Felssteigen
Klettersport - Abseilen an der Felswand (Rappelling)
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Felsklettern (niedriger bis moderater Schwierigkeitsgrad)
Felssteigen
Felsklettern (niedriger bis moderater Schwierigkeitsgrad)
🔥 406 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Felsklettern und Abseilen
Felssteigen
Felsklettern und Abseilen
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Felsklettern (hoher Schwierigkeitsgrad)
Felssteigen
Felsklettern (hoher Schwierigkeitsgrad)
🔥 770 kcal/h ⚡ 11 MET
Felsklettern oder Bergsteigen
Felssteigen
Felsklettern oder Bergsteigen
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET

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