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Übungen

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Intensives Calisthenics-Training (Liegestütze, Klimmzüge, Crunches)
Körperkraft
Intensives Calisthenics-Training (Liegestütze, Klimmzüge, Crunches)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Klassische Liegestütze
Mittlere Intensität
Klassische Liegestütze
🔥 315 kcal/h ⚡ 4.5 MET

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