Helle Sojasauce: 56 kcal, Protein 2.7g, Kohlenhydrate 8.7g | Diets Premium Skip to main content
Helle Sojasauce
1 / 1
1 zdjęcie
1308

Helle Sojasauce

Basis: 100g Sojasauce
47 KCAL KCAL / 100g
2.7g Eiweiß
0.2g Fett
8.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.12 g
SKŁADNIK

Arginin

0.15 g
SKŁADNIK

Asche

3.4 g
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.8 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Eiweiß

2.7 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren

0.15 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.4 g
SKŁADNIK

Glycin

0.08 g
SKŁADNIK

Histidin

0.05 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Kohlenhydrat

8.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.02 mg
SKŁADNIK

Leucin

0.2 g
SKŁADNIK

Lysin

0.15 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

25 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.08 g
SKŁADNIK

Methionin

0.03 g
SKŁADNIK 275% RDA

Natrium

5500 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.12 g
SKŁADNIK 7% RDA

Phosphor

50 mg
SKŁADNIK

Proline

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

13.8 g
SKŁADNIK

Serine

0.1 g
SKŁADNIK

Thrombonin

0.1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.03 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.06 g
SKŁADNIK

Valin

0.12 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin K

0.2 µg
SKŁADNIK

Wasser

85.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zellulose

0.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.4 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 182g • W: 199g
Gurkensalat mit Pinienkernen und Erdbeerdessert
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gurkensalat mit Pinienkernen und Erdbeerdessert
298 kcal ⏱ 10 min 3/5 ★
B: 93g • T: 108g • W: 97g
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
501 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 138g • T: 172g • W: 191g
Putenbrust und Gemüse in einer Pfanne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Putenbrust und Gemüse in einer Pfanne
419 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 192g • T: 72g • W: 155g
Gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse
646 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 214g • T: 237g • W: 194g
Buchweizen mit Putenbrust und Pfannengemüse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Buchweizen mit Putenbrust und Pfannengemüse
484 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 165g • T: 78g • W: 241g
Lachsnuggets
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Lachsnuggets
480 kcal ⏱ 30 min 2/5 ★
B: 42g • T: 390g • W: 48g
Avocadocreme-Sandwich
Avocado
Avocadocreme-Sandwich
330 kcal
B: 19g • T: 116g • W: 195g
Heimischer Paprikasch ohne Reis
Reis
Heimischer Paprikasch ohne Reis
514 kcal 4 porcje
B: 104g • T: 324g • W: 86g
Hähnchencurry
Hühnchen-Curry
Hähnchencurry
695 kcal
B: 224g • T: 138g • W: 332g
Thai-Nudeln mit Hähnchen
Huhn
Thai-Nudeln mit Hähnchen
759 kcal
B: 259g • T: 335g • W: 165g
Hähnchen in Gemüsesauce
Huhn
Hähnchen in Gemüsesauce
722 kcal
B: 221g • T: 153g • W: 348g
Nudeln mit Hähnchen und Champignons (glutenfrei)
Hähnchen Und Pilze
Nudeln mit Hähnchen und Champignons (glutenfrei)
641 kcal
B: 207g • T: 141g • W: 294g
Thai-Nudeln mit Hähnchen (leichte Version)
Leichtere Version
Thai-Nudeln mit Hähnchen (leichte Version)
598 kcal
B: 168g • T: 314g • W: 116g
Nudeln mit Hähnchen und Champignons
Hähnchen Und Pilze
Nudeln mit Hähnchen und Champignons
640 kcal
B: 238g • T: 144g • W: 258g
Schab mit getrockneten Tomaten
Getrocknete Tomaten
Schab mit getrockneten Tomaten
315 kcal
B: 94g • T: 187g • W: 34g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Sojasauce
Kulinarisches Würzmittel
Sojasauce
⏱ 2 min czytania
#Kulinarisches Würzmittel #Kulinarische Saucen

Teilen