186
KCAL / 100g
2.5g
Eiweiß
18g
Fett
3.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name |
/ 100g |
| Eiweiß |
2.5 g |
| Zellulose |
1 g |
| Chlorid |
107 mg |
| Cholesterin |
56 mg |
| Zucker |
3.6 g |
| Zink |
0.27 mg |
| Phosphor |
71 mg |
| Kcal |
193 kcal |
| Kj |
808 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
5.74 g |
| Gesättigte Fettsäuren |
10.76 g |
| Fettsäuren Trans |
0.6 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.5 g |
| Laktose |
3.6 g |
| Magnesium |
10 mg |
| Kupfer |
0.02 mg |
| Omega 3 |
0.2 g |
| Omega 6 |
0.4 g |
| Kalium |
116 mg |
| Selenium |
1.2 µg |
| Natrium |
37 mg |
| Salz |
0.09 g |
| Fett |
18 g |
| Calcium |
99 mg |
| Vitamin A |
150 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.07 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.03 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) |
7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.7 mg |
| Vitamin D |
0.14 µg |
| Vitamin E |
0.31 mg |
| Vitamin K |
1.3 µg |
| Wasser |
74.9 g |
| Kohlenhydrat |
3.6 g |
| Eisen |
0.1 mg |
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