Rosinen - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Rosinen
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Rosinen

Basis: 100g
299 KCAL KCAL / 100g
2.3g Eiweiß
0.5g Fett
71.2g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.8 g
Składnik

Calcium

6% RDA
50 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Eisen

13% RDA
1.89 mg
Składnik

Eiweiß

5% RDA
2.3 g
Składnik

Faserlöslich

1.95 g
Składnik

Faserunlöslich

4.55 g
Składnik

Fett

1% RDA
0.5 g
Składnik

Fructose

29.68 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.06 g
Składnik

Glucose

27.75 g
Składnik

Kalium

37% RDA
749 mg
Składnik

Kohlenhydrat

27% RDA
71.2 g
Składnik

Kupfer

0.32 mg
Składnik

Magnesium

9% RDA
32 mg
Składnik

Mangan

0.3 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.04 g
Składnik

Natrium

1% RDA
11 mg
Składnik

Omega 6

0.04 g
Składnik

Phosphor

14% RDA
101 mg
Składnik

Selenium

1% RDA
0.6 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.13 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.77 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

5 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.3 mg
Składnik

Vitamin K

5% RDA
3.5 µg
Składnik

Wasser

15.43 g
Składnik

Zellulose

26% RDA
6.5 g
Składnik

Zink

2% RDA
0.22 mg
Składnik

Zucker

118% RDA
59.19 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

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Zimtgewürzt
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#Rosinen #Nährwertangaben

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