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Petersilienwurzel
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Petersilienwurzel

g Petersilie
57 KCAL KCAL / 100g
2.6g Eiweiß
0.5g Fett
10.5g Kohlenhydrate
Petersilie

Petersilienwurzel

Nutri-Score: A (-4)

57 KCAL / 100g
2.6g Eiweiß
0.5g Fett
10.5g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.2 g
Calcium 43 mg
Chlor 80 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Eisen 1.1 mg
Eiweiß 2.6 g
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 3.7 g
Fett 0.5 g
Fettsäuren Trans 1 g
Folate 86 µg
Fructose 0.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Glucose 0.6 g
Kalium 399 mg
Kohlenhydrat 10.5 g
Kupfer 0.14 mg
Magnesium 27 mg
Mangan 0.58 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.27 g
Natrium 49 mg
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.25 g
Phosphor 77 mg
Saccharose 4.8 g
Salz 0.12 g
Selenium 1.2 µg
Stärke 3.5 g
Vitamin A 5 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B3 (Niacin) 2 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.23 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 45 mg
Vitamin E 2.01 mg
Vitamin K 22.5 µg
Wasser 83.5 g
Zellulose 4.9 g
Zink 0.6 mg
Zucker 4.9 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Grüner Smoothie

Cremesuppe mit Zucchini und Zitronenschale

Reis mit frischer Tomatencreme

Tomatencremesuppe mit Kohlrabi

Vegane Gemüse-Golabki

Tomaten Creme

Reis mit Hähnchen und Gemüse

Truthahn mit Gemüse (leichtere Version)

Truthahn mit Gemüse

Reis mit Hähnchen und Gemüse (leichtere Version)

Kürbis- und Erbsensuppe, cremig

Kürbis- und Erbsensuppe (leichtere Version)

Reis mit Schweinefleisch und Gemüse

Kremige Bohnensuppe

Fisch auf Griechisch

Krupnik mit Fleischklößchen

Gemüse-Kaszotto

Möhrensaft mit Mandelmilch

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