Zaburzenie ortorektyczne wśród osób uprawiających sport: geneza, skutki zdrowotne oraz strategie diagnostyczne w praktyce klinicznej

Ortoreksja to zaburzenie psychiczne dotyczące odżywiania, które wiąże się z obsesyjnym skupianiem się na zdrowym i właściwym pożywieniu.. Ortorektycy unikają wielu produktów, sposobów obróbek (smażenie, mrożenie), często odmawiają normalnej żywności oraz liczą kalorie i kontrolują ilości każdego spożywanego posiłku.. Głównie tego typu zaburzenie dotyczy osób prowadzących aktywny tryb życia i trenujących różne rodzaje dyscyplin sportowych.. Osoby te mają na celu osiągnięcie odpowiedniej wagi, unikanie chorób, wytworzenie poczucia kontroli nad własnym życiem itp.. Wiąże się również z obsesyjną chęcią zrzucenia lub utrzymania wagi i kojarzeniem każdej spożytej kalorii z nadmiarem kilogramów.. Ortorektycy zaczynają odczuwać stres, niepokój oraz często lęk, jeśli nie mają kontroli nad zawartością składników w spożywanych posiłkach, co nie pozwala im jadać poza domem, na imprezach okolicznościowych, u znajomych, rodziny itp.. Zazwyczaj ortoreksja występuje w parze z innymi zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja czy bulimia lub prowadzi do nich, gdy przez dłuższy czas nie jest leczona.. Doprowadzić może również do wyjałowienia, wyniszczenia organizmu lub rozwoju alergii i nietolerancji pokarmowych.. Ważne U wielu sportowców schorzenie to rozwija się bardzo szybko, panuje bowiem przekonanie, iż dieta jest większą częścią sukcesu, natomiast treningi to tylko jej dopełnienie.. Prowadzone tym przeświadczeniem osoby uprawiające dyscypliny siłowe, sylwetkowe czy wytrzymałościowe przywiązują ogromną wagę do posiłków dopracowując je w każdym calu, zapominając o zmianie źle wyuczonych nawyków.. Stosują oni głodówki, jadają raz czy dwa dziennie, spożywają przesadnie duże lub małe porcje, nerwowo obliczają każdy gram produktu, nie wspominając już o spożyciu spontanicznego posiłku na mieście czy wśród znajomych.. To wszystko zamiast do zdrowej sylwetki i odpornego organizmu prowadzi do wielu zaburzeń hormonalnych, jelitowych oraz pokarmowych, a także problemów z koncentracją i przewlekłego stresu.. Całe ich życie zdaje się kręcić wokół jedzenia i treningów, czym tracą również w oczach znajomych, rodziny oraz pracodawców.. Sportowcy cierpiący na ortoreksję zazwyczaj nie osiągają swoich celów, nie wyglądają tak jak chcą i w szybkim tempie rozwija się u nich również bigoreksja połączona ze stałym niezadowoleniem z własnej sylwetki.. Takie zachowania to błędne koło i kontynuowanie ich może mieć wiele poważnych skutków.