Czy to naprawdę jest osobliwy grzyb o wieloznacznych kolorach i wartościach? | Diets Premium Skip to main content
Blog

Czy to naprawdę jest osobliwy grzyb o wieloznacznych kolorach i wartościach?

Alicja Kowalska

Alicja Kowalska

2026-03-24
6 min. czytania
Czy to naprawdę jest osobliwy grzyb o wieloznacznych kolorach i wartościach?
1 / 1
1 zdjęcie
44
Ten grzyb o wielu barwach (Trametes versicolor) jest gatunkiem powszechnie spotykanym w niemal całym kraju, ukrywającym w sobie liczne związki medyczne z różnorodnym działaniem terapeutycznym (przeciwko nowotworom, hipoglikemii itp.). Dowiedz się więcej na temat jego korzystnych cech.

Trametes versicolor – eine Quelle bioaktiver Verbindungen

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Trametes versicolor eine Quelle für zahlreiche Substanzen mit vielfältigen therapeutischen Wirkungen darstellt. Dazu gehören hauptsächlich Protein-Polysaccharid- und Polysaccharidkomplexe (Glucane, α-Glucane, β-Glucane) sowie Terpene und Polyphenolverbindungen. Im Jahr 2012 isolierten japanische Forscher Ternatin (zyklisches Heptapeptid) aus diesem Pilz, das in der Behandlung von Typ-2-Diabetes und Adipositas eingesetzt werden könnte. Zusätzlich enthält der Pilz mineralische Verbindungen (z.B. Mangan, Kupfer, Nickel), Fettsäuren (gesättigte und ungesättigte), einfache Zucker (z.B. Xylose, Mannose, Rhamnose, Glucose, Arabinose, Galactose), B-Vitamine, Ergosterole, Tetraol, Glykoproteine, Cerevisterole, Sistosterole, Triterpene, Glucuronsäure, Phenolsäuren (z.B. Kaffeesäure, Gallussäure, Protocatechusäure). Die Fruchtkörper dieses Pilzes synthetisieren zudem zahlreiche Enzyme (z.B. β-Glucosidasen, Manganperoxidase, Cellobiosehydrolasen, Endoglucanasen), Hemicellulose und flüchtige Verbindungen, insbesondere aus der Gruppe der Sesquiterpene (z.B. Isoledene, β-Guaiene, δ-Cadinene).

Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO

Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.

Tagi

Alicja Kowalska

Alicja Kowalska

Zobacz profil
Knowledge Hub

Powiązane artykuły

Odkryj podobne publikacje i porady ekspertów.

Toksyczność grzybowa - objawy, pierwsza pomoc... Leczenie zatruć grzybowych
Grzyb
Toksyczność grzybowa - objawy, pierwsza pomoc... Leczenie zatruć grzybowych
⏱ 5 min czytania
#Grzyb #Pomoc
Płaskuder plamisty – charakterystyka, schemat dawkowania, wskazania terapeutyczne oraz ograniczenia stosowania
Produkty
Płaskuder plamisty – charakterystyka, schemat dawkowania, wskazania terapeutyczne oraz ograniczenia stosowania
⏱ 3 min czytania 📚 Produkty
#Nasiona #Grzyb
Candida albicans: objawy, leczenie, dieta oraz testy wykrywające grzyby odpowiedzialne za rozwój grzybicy
Drożdże
Candida albicans: objawy, leczenie, dieta oraz testy wykrywające grzyby odpowiedzialne za rozwój grzybicy
⏱ 8 min czytania
#Drożdże #Grzyb
Shiitake - hodowla i metody produkcji grzybów o właściwościach leczniczych!
Grzyb
Shiitake - hodowla i metody produkcji grzybów o właściwościach leczniczych!
⏱ 2 min czytania
#Grzyb #Twardy Drewno
Sos z soi
Sos
Sos z soi
⏱ 2 min czytania
#Sos #Azjatyckie
Chińskie ziołowe grzyby lecznicze: różnorodność, cechy i zastosowanie terapeutyczne
Grzyb
Chińskie ziołowe grzyby lecznicze: różnorodność, cechy i zastosowanie terapeutyczne
⏱ 3 min czytania
#Grzyb #Grzyby
Kurki leśne – charakterystyka, zastosowanie kulinarne oraz metody przetwarzania: suszenie, marynowanie i inne techniki konserwacji
Przepisy I Kuchnia
Kurki leśne – charakterystyka, zastosowanie kulinarne oraz metody przetwarzania: suszenie, marynowanie i inne techniki konserwacji
⏱ 3 min czytania 📚 Przepisy I Kuchnia
#Grzyb #Grzyby
Suszone i konserwowane w occie grzyby. Przepisy na potrawy z grzybów. Wartość odżywcza grzybów.
Wartość Odżywcza
Suszone i konserwowane w occie grzyby. Przepisy na potrawy z grzybów. Wartość odżywcza grzybów.
⏱ 4 min czytania
#Wartość Odżywcza #Occet
Lecznicze właściwości czosnku - przeciwko przeziębieniom, katarowi, zapaleniu zatok, grzybom, łupieżowi i opryszczce
Syrop
Lecznicze właściwości czosnku - przeciwko przeziębieniom, katarowi, zapaleniu zatok, grzybom, łupieżowi i opryszczce
⏱ 4 min czytania
#Syrop #Miód
Boczniaki: właściwości zdrowotne i sprawdzone przepisy
Grzyby
Boczniaki: właściwości zdrowotne i sprawdzone przepisy
⏱ 6 min czytania
#Grzyby #Korzyści Zdrowotne
Grzyby mun – ich cechy, przygotowanie i przepisy
Sałatki
Grzyby mun – ich cechy, przygotowanie i przepisy
⏱ 5 min czytania
#Sałatki #Sosy
Grzyby idealne do wzmocnienia odporności
Żywienie A Odporność
Grzyby idealne do wzmocnienia odporności
⏱ 1 min czytania
#Żywienie A Odporność #Żywienie Dla Odporności
Grzyby reishi – właściwości, działania niepożądane, cena
Zapalenie
Grzyby reishi – właściwości, działania niepożądane, cena
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie #Tradycyjne
Grzyby – ich zalety, wady i wartościowe składniki
Pierogi
Grzyby – ich zalety, wady i wartościowe składniki
⏱ 4 min czytania
#Pierogi #Tradycyjne
Grzyby maitake – właściwości i przepisy
Grzyby
Grzyby maitake – właściwości i przepisy
⏱ 4 min czytania
#Grzyby #Wartość Odżywcza
Szałwia na włosy, trądzik, gardło... W jaki sposób szałwia wywiera swój wpływ?
Grzyby
Szałwia na włosy, trądzik, gardło... W jaki sposób szałwia wywiera swój wpływ?
⏱ 3 min czytania
#Grzyby
Kurki (pieprznik jadalny) – przewodnik po rozpoznawaniu, obróbce i kulinarnym wykorzystaniu. Sprawdzone przepisy z kurkami w roli głównej
Przepisy I Kuchnia
Kurki (pieprznik jadalny) – przewodnik po rozpoznawaniu, obróbce i kulinarnym wykorzystaniu. Sprawdzone przepisy z kurkami w roli głównej
⏱ 5 min czytania 📚 Przepisy I Kuchnia
#Bez Gotowania #Grzyby Leśne
"Maść świerkowa – cechy i cena.. Maść świerkowa na grzybicę"
Żywność Funkcjonalna
"Maść świerkowa – cechy i cena.. Maść świerkowa na grzybicę"
⏱ 2 min czytania 📚 Żywność Funkcjonalna
#Grzyby #Układ Odpornościowy
Tłuszcz pospolity – charakterystyka, zastosowanie kulinarne i identyfikacja wizualna
Nauka O Żywności
Tłuszcz pospolity – charakterystyka, zastosowanie kulinarne i identyfikacja wizualna
⏱ 4 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Grzyby #Zastosowania Kulinarne
Dlaczego grzyby stanowią wyjątkowo cenne źródło witaminy D dla organizmu człowieka?
Produkty
Dlaczego grzyby stanowią wyjątkowo cenne źródło witaminy D dla organizmu człowieka?
⏱ 1 min czytania 📚 Produkty
#Witaminy #Metaboliczne
Pieczarki o maksymalnej grubości do 10 milimetrów – charakterystyka odżywcza i właściwości strukturalne
Produkty
Pieczarki o maksymalnej grubości do 10 milimetrów – charakterystyka odżywcza i właściwości strukturalne
⏱ 3 min czytania 📚 Produkty
#Witaminy #Selen
Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Zupa krem z pieczarek
Śmietana
Zupa krem z pieczarek
112 kcal 2 porcje
B: 28g T: 32g W: 53g
Ragout z indyka i grzybów
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ragout z indyka i grzybów
702 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 214g T: 261g W: 227g
Pieczarkowa jajecznica
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pieczarkowa jajecznica
439 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 109g T: 200g W: 130g
Risotto z groszkiem i grzybami
Ryż Z Grzybami
Risotto z groszkiem i grzybami
386 kcal
B: 39g T: 104g W: 242g
Patelnia pomidorowo-grzybowa z mozzarellą
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Patelnia pomidorowo-grzybowa z mozzarellą
200 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 11g T: 170g W: 20g
Garnek serowo-pomidorowo-grzybowy
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Garnek serowo-pomidorowo-grzybowy
184 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 37g T: 130g W: 17g
Najnowsze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
Mięso
Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
⏱ 1 min czytania
#Mięso #Pieczony Na Grillu
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
Makarony
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
⏱ 3 min czytania
#Makarony #Pszenica Twarda
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
Ryż
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
⏱ 3 min czytania
#Ryż #Pszenica
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Pomoc
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
Kolacja
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
⏱ 3 min czytania
#Kolacja #Post
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
Słodki
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
⏱ 10 min czytania
#Słodki #Owoc
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
⏱ 3 min czytania
#Umysłowy #Lęk
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
Otyłość
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Tkanka Tłuszczowa
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
Mięso
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
⏱ 5 min czytania
#Mięso #Zioła
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
Metaboliczne
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
⏱ 4 min czytania
#Metaboliczne #Odchudzanie
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
Metaboliczne
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Metabolizm
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
Metaboliczne
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Wzorce Żywieniowe
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
Umysłowy
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Duchowy
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
Strategiczny
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
⏱ 3 min czytania
#Strategiczny #Konkurencyjny
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
Umysłowy
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
⏱ 4 min czytania
#Umysłowy #Psychodietetyka
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
Żelazo
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
⏱ 5 min czytania
#Żelazo #Gotowanie
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
Zdrowy Styl Życia
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
⏱ 2 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
Zioła
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
⏱ 4 min czytania
#Zioła #Świeże
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
Sos
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
⏱ 4 min czytania
#Sos #Curry
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
Ryby
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
⏱ 3 min czytania
#Ryby #Pstrąg
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
Żywienie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
⏱ 3 min czytania
#Żywienie #Nawodnienie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
Odchudzanie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
⏱ 5 min czytania
#Odchudzanie #Nawyki Żywieniowe
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
Ciastko
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
⏱ 5 min czytania
#Ciastko
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
Błonnik
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
⏱ 3 min czytania
#Błonnik #Zaparcia
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
Metaboliczne
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
⏱ 5 min czytania
#Metaboliczne #Funkcjonalny
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
Zdrowy Styl Życia
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
⏱ 4 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
Otyłość
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Kontrola Apetytu
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
Niewydolność Nerek
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
⏱ 5 min czytania
#Niewydolność Nerek #Niewydolność Nerek

Udostępnij