1 / 1
1 zdjęcie
1112
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/mountain-oat-flakes-instant
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/mountain-oat-flakes-instant
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.5
g
SKŁADNIK
Arginine
0.75
g
SKŁADNIK
Ash
1.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.86
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
4.5
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
0.03
mg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
54
mg
SKŁADNIK
Campesterol
0
g
SKŁADNIK
27% RDA
Carbohydrate
69.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chloride
0.11
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.55
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.22
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fat
7.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.61
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.25
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.04
g
SKŁADNIK
28% RDA
Fiber
6.9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
2.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Galactose
0.01
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
2.35
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.62
g
SKŁADNIK
Glycine
0.48
g
SKŁADNIK
Histidine
0.22
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Iodine
0
µg
SKŁADNIK
28% RDA
Iron
3.9
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.43
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
0.81
g
SKŁADNIK
Lignin
0.05
g
SKŁADNIK
Lutein
0.02
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.44
g
SKŁADNIK
34% RDA
Magnesium
129
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.01
g
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
4.19
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.18
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.03
µg
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.11
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.42
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
0.04
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.55
g
SKŁADNIK
62% RDA
Phosphorus
433
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
0.04
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Potassium
379
mg
SKŁADNIK
Proline
0.46
g
SKŁADNIK
24% RDA
Protein
11.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
11.9
g
SKŁADNIK
Raffinose
0.08
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
Selenium
0
µg
SKŁADNIK
Serine
0.45
g
SKŁADNIK
Silica
5
mg
SKŁADNIK
Sodium
5
mg
SKŁADNIK
Stachyose
0.02
g
SKŁADNIK
Starch
65.3
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
0
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
0.14
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.38
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.17
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.34
g
SKŁADNIK
Valine
0.54
g
SKŁADNIK
Verbascose
0.01
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.46
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
0.03
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0
µg
SKŁADNIK
Water
8
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1
µg
SKŁADNIK
31% RDA
Zinc
3.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.5 g | - |
| Arginine | - | 0.75 g | - |
| Ash | - | 1.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.86 g | - |
| Beta-Glucan | - | 4.5 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 0.03 mg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 54 mg | 7% |
| Campesterol | - | 0 g | - |
| Carbohydrate | - | 69.3 g | 27% |
| Carotene Beta | - | 1 mg | - |
| Chloride | - | 0.11 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.55 mg | - |
| Cysteine | - | 0.22 g | - |
| Fat | - | 7.2 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.61 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.25 g | - |
| Fatty trans | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 6.9 g | 28% |
| Fiber insoluble | - | 4.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 2.5 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galactose | - | 0.01 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamic acid | - | 2.35 g | - |
| Glutamine | - | 0.62 g | - |
| Glycine | - | 0.48 g | - |
| Histidine | - | 0.22 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 0 µg | - |
| Iron | - | 3.9 mg | 28% |
| Isoleucine | - | 0.43 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 0.81 g | - |
| Lignin | - | 0.05 g | - |
| Lutein | - | 0.02 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Lysine | - | 0.44 g | - |
| Magnesium | - | 129 mg | 34% |
| Malic acid | - | 0.01 g | - |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 4.19 mg | - |
| Methionine | - | 0.18 g | - |
| Molybdenum | - | 0.03 µg | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.11 g | - |
| Omega 6 | - | 2.42 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.04 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.55 g | - |
| Phosphorus | - | 433 mg | 62% |
| Phytosterols | - | 0.04 mg | - |
| Potassium | - | 379 mg | 19% |
| Proline | - | 0.46 g | - |
| Protein | - | 11.9 g | 24% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 11.9 g | - |
| Raffinose | - | 0.08 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0 µg | - |
| Serine | - | 0.45 g | - |
| Silica | - | 5 mg | - |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Stachyose | - | 0.02 g | - |
| Starch | - | 65.3 g | - |
| Stigmasterol | - | 0 g | - |
| Sucrose | - | 0.9 g | - |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 0.14 mg | - |
| Threonine | - | 0.38 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.17 g | - |
| Tyrosine | - | 0.34 g | - |
| Valine | - | 0.54 g | - |
| Verbascose | - | 0.01 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.46 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 0.03 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 0 µg | - |
| Water | - | 8 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zinc | - | 3.1 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika
