1 / 1
1 zdjęcie
1227
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/dried-coriander
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/dried-coriander
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
7.2
g
SKŁADNIK
89% RDA
Calcium
709
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Carbohydrate
52.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
393
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.98
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Fat
4.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.15
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
42% RDA
Fiber
10.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
8.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
2.1
g
SKŁADNIK
117% RDA
Iron
16.32
mg
SKŁADNIK
Lutein
670
µg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
88% RDA
Magnesium
330
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.9
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.68
g
SKŁADNIK
58% RDA
Phosphorus
409
mg
SKŁADNIK
63% RDA
Potassium
1267
mg
SKŁADNIK
44% RDA
Protein
21.9
g
SKŁADNIK
Salt
0.09
g
SKŁADNIK
19% RDA
Selenium
10.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
35
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
29
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
28
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
21
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.25
mg
SKŁADNIK
181% RDA
Vitamin K
135.5
µg
SKŁADNIK
Water
6.8
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
360
µg
SKŁADNIK
47% RDA
Zinc
4.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 7.2 g | - |
| Calcium | - | 709 mg | 89% |
| Carbohydrate | - | 52.1 g | 20% |
| Carotene Beta | - | 393 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.98 mg | - |
| Fat | - | 4.8 g | 7% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.15 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 10.4 g | 42% |
| Fiber insoluble | - | 8.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 2.1 g | - |
| Iron | - | 16.32 mg | 117% |
| Lutein | - | 670 µg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 330 mg | 88% |
| Manganese | - | 1.9 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.68 g | - |
| Phosphorus | - | 409 mg | 58% |
| Potassium | - | 1267 mg | 63% |
| Protein | - | 21.9 g | 44% |
| Salt | - | 0.09 g | - |
| Selenium | - | 10.5 µg | 19% |
| Sodium | - | 35 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 29 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.13 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 28 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 21 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.25 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 135.5 µg | 181% |
| Water | - | 6.8 g | - |
| Zeaxanthin | - | 360 µg | - |
| Zinc | - | 4.7 mg | 47% |
Nie znaleziono składnika
