1 / 1
1 zdjęcie
1284
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cinnamon-cut-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cinnamon-cut-raw
Cinnamon (cut), raw
Base: 100g
Cinnamon
Raw
473 KCAL
KCAL / 100g
19.5g
Protein
7.9g
Fat
81g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
10
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Carbohydrate
81
g
SKŁADNIK
Carbohydrates
81
g
SKŁADNIK
Chlorine
9
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
70
mg
SKŁADNIK
Copper
330
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fat
7.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3.6
g
SKŁADNIK
212% RDA
Fiber
53
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
42.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
10.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
17000
mg
SKŁADNIK
Natron
50
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphorus
190
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Potassium
431
mg
SKŁADNIK
39% RDA
Protein
19.5
g
SKŁADNIK
Retinol
36
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
13
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
36
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
36
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.8
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Vitamin K
300
µg
SKŁADNIK
Water
71.6
g
SKŁADNIK
30% RDA
Zinc
3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.5 g | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 81 g | 31% |
| Carbohydrates | - | 81 g | - |
| Chlorine | - | 9 mg | - |
| Cholesterol | - | 70 mg | - |
| Copper | - | 330 mg | - |
| Fat | - | 7.9 g | 11% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.6 g | - |
| Fiber | - | 53 g | 212% |
| Fiber insoluble | - | 42.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 10.6 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 17000 mg | - |
| Natron | - | 50 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phosphorus | - | 190 mg | 27% |
| Potassium | - | 431 mg | 22% |
| Protein | - | 19.5 g | 39% |
| Retinol | - | 36 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 3 µg | 5% |
| Sodium | - | 13 mg | 1% |
| Sugar | - | 2.2 g | 4% |
| Vitamin A | - | 36 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 36 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.9 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Water | - | 71.6 g | - |
| Zinc | - | 3 mg | 30% |
Nie znaleziono składnika
