Training: Ballsaal, schnell (Taylor Code 125) | Diets Premium
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Ballsaal, schnell (Taylor Code 125)
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Ballsaal, schnell (Taylor Code 125)

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
dancing
quick dance

Ballsaal, schnell (Taylor Code 125)

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 288.75 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Karibischer Tanz (Abakua, Beguine, Bellair, Bongo, Brukin's, Karibische Quadrillen, Dinki Mini, Gere, Gumbay, Ibo, Jonkonnu, Kumina, Oreisha, Jambu)
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Ethnische oder kulturelle Tänze
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Tanz
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Ballsaal, langsam (z. B. Walzer, Foxtrott, langsamer Tanz)
Tanz
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Aerobic, Ballett oder Modern Dance
Aerob
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Gepriesen mit Tanz oder Lauf, geistlicher Tanz in der Kirche
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Kräftig
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Ballsaal, schnell (z.B., Disco, Folk, Quadrat)
Schnell
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Carioca Quick Step
Schnell
Carioca Quick Step
Quick Leap
Schnell
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Forst, Axt Häckseln, sehr schnell, 1,25 kg Axt, 51 Schläge/min, extrem kräftiger Aufwand
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Forst, Axt-Hacken, schnell, 1,25 kg Axt, 35 Schläge/min, kräftiger Aufwand
Intensive Anstrengung
Forst, Axt-Hacken, schnell, 1,25 kg Axt, 35 Schläge/min, kräftiger Aufwand
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Occupation
Radfahren 16-19 mph, Rennen/kein Windschatten oder >19 mph Windschatten, sehr schnell, allgemeines Radsport
Radfahren
Radfahren 16-19 mph, Rennen/kein Windschatten oder >19 mph Windschatten, sehr schnell, allgemeines Radsport
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
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Aerobic mit Gewichten (4,5 - 6,8 kg)
Aerob
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Koordination
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