1 / 1
861
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pomaranczowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pomaranczowy
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Beta-kryptoksantyna
110
µg
Składnik
Beta-sitosterol
12
mg
Składnik
1% RDA
Białko
0.4
g
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
10% RDA
Błonnik
2.4
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.8
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.6
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
149% RDA
Cukier
74.3
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
1% RDA
Cynk
0.1
mg
Składnik
Fitosterol
18
mg
Składnik
1% RDA
Fosfor
7
mg
Składnik
Fruktoza
24.6
g
Składnik
Glukoza
23.5
g
Składnik
Index glikiemiczny
43
µg
Składnik
Jod
0.5
µg
Składnik
Karotyna Beta
200
mg
Składnik
Kempesterol
3
g
Składnik
Kwas cytrynowy
0.7
mg
Składnik
Kwas malinowy
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
120
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
2% RDA
Magnez
7
mg
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Miedź
0.04
mg
Składnik
Natron
1
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.02
g
Składnik
Popiół
0.3
g
Składnik
9% RDA
Potas
180
mg
Składnik
Sacharoza
26.2
g
Składnik
1% RDA
Selen
0.5
µg
Składnik
Stigmasterol
1
g
Składnik
Sód
1
mg
Składnik
Sól
1
g
Składnik
Tłuszcz
0.3
g
Składnik
6% RDA
Wapń
50
mg
Składnik
2% RDA
Witamina A
17
µg
Składnik
Witamina ARE
33
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.15
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
0.9
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
Składnik
93% RDA
Witamina K
70
µg
Składnik
Woda
21.5
g
Składnik
29% RDA
Węglowodany
74.3
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
74.3
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 110 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 12 mg | - |
| Białko | - | 0.4 g | 1% |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 2.4 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.8 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.6 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 74.3 g | 149% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fitosterol | - | 18 mg | - |
| Fosfor | - | 7 mg | 1% |
| Fruktoza | - | 24.6 g | - |
| Glukoza | - | 23.5 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 43 µg | - |
| Jod | - | 0.5 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 200 mg | - |
| Kempesterol | - | 3 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.7 mg | - |
| Kwas malinowy | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 7 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Sacharoza | - | 26.2 g | - |
| Selen | - | 0.5 µg | 1% |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 50 mg | 6% |
| Witamina A | - | 17 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 33 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.9 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 70 µg | 93% |
| Woda | - | 21.5 g | - |
| Węglowodany | - | 74.3 g | 29% |
| Węglowodany, całkowite | - | 74.3 g | - |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
