123
wyświetleń
Owoce Cytrusowe
Bogate W Witaminę C
Świeże Owoce
Pomarańczowy
302
KCAL / 100g
0.4g
Białko
0.3g
Tłuszcze
74.3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 110 µg |
| Beta-sitosterol | 12 mg |
| Białko | 0.4 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Błonnik | 2.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.8 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.6 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 74.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fitosterol | 18 mg |
| Fosfor | 7 mg |
| Fruktoza | 24.6 g |
| Glukoza | 23.5 g |
| Index glikiemiczny | 43 µg |
| Jod | 0.5 µg |
| Karotyna Beta | 200 mg |
| Kcal | 47 kcal |
| Kempesterol | 3 g |
| Kj | 197 kJ |
| Kwas cytrynowy | 0.7 mg |
| Kwas malinowy | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 120 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Natron | 1 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Popiół | 0.3 g |
| Potas | 180 mg |
| Sacharoza | 26.2 g |
| Selen | 0.5 µg |
| Stigmasterol | 1 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 1 g |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Wapń | 50 mg |
| Witamina A | 17 µg |
| Witamina ARE | 33 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.3 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.15 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.9 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 70 µg |
| Woda | 21.5 g |
| Węglowodany | 74.3 g |
| Węglowodany, całkowite | 74.3 g |
| Żelazo | 0.3 mg |