1 / 1
1 zdjęcie
916
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/maka-pszenna-typ-500
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/maka-pszenna-typ-500
Mąka pszenna typ 500
Baza: 100g
Mąka Pszenna
347 KCAL
KCAL / 100g
9.2g
Białko
1.2g
Tłuszcze
74.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.32
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.3
g
SKŁADNIK
18% RDA
Białko
9.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Błonnik
2.6
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
21
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.56
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.22
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.45
g
SKŁADNIK
Fitosterol
25
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Fosfor
67
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.35
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.1
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.22
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
70
µg
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.35
g
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
0.03
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.45
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
2.8
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
0.48
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
0.12
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.12
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.17
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.51
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.65
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.25
g
SKŁADNIK
Luteina
10
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
10
mg
SKŁADNIK
Maltos
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.15
g
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.48
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.15
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
110
mg
SKŁADNIK
Prolina
1
g
SKŁADNIK
Sacharoza
0.2
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12.1
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.45
g
SKŁADNIK
Siarka
90
mg
SKŁADNIK
Skrobia
72.5
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Treonina
0.28
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.12
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.28
g
SKŁADNIK
2% RDA
Tłuszcz
1.2
g
SKŁADNIK
Valina
0.42
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
18
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.39
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina K
1.9
µg
SKŁADNIK
Woda
12
g
SKŁADNIK
29% RDA
Węglowodany
74.9
g
SKŁADNIK
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.32 g | - |
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.3 g | - |
| Białko | - | 9.2 g | 18% |
| Błonnik | - | 2.6 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 21 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cynk | - | 0.56 mg | 6% |
| Cysty | - | 0.22 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.45 g | - |
| Fitosterol | - | 25 mg | - |
| Fosfor | - | 67 mg | 10% |
| Fruktoza | - | 0.1 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 0.35 g | - |
| Glukoza | - | 0.1 g | - |
| Histydyna | - | 0.22 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 70 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.35 g | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.03 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.45 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.8 g | - |
| Kwas linolowy | - | 0.48 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 0.12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.17 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.51 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.65 g | - |
| Lizyna | - | 0.25 g | - |
| Luteina | - | 10 µg | - |
| Magnez | - | 10 mg | 3% |
| Maltos | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Metionina | - | 0.15 g | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.48 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.15 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 110 mg | 6% |
| Prolina | - | 1 g | - |
| Sacharoza | - | 0.2 g | - |
| Selen | - | 12.1 µg | 22% |
| Seryna | - | 0.45 g | - |
| Siarka | - | 90 mg | - |
| Skrobia | - | 72.5 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.02 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Treonina | - | 0.28 g | - |
| Tryptofan | - | 0.12 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.28 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.2 g | 2% |
| Valina | - | 0.42 g | - |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.39 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20 µg | - |
| Witamina E | - | 0.4 mg | 3% |
| Witamina K | - | 1.9 µg | 3% |
| Woda | - | 12 g | - |
| Węglowodany | - | 74.9 g | 29% |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
