187
wyświetleń
Mąka pszenna typ 500
347
KCAL / 100g
9.2g
Białko
1.2g
Tłuszcze
74.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.32 g |
| Argentyna | 0.4 g |
| Beta-glukany | 0.3 g |
| Białko | 9.2 g |
| Błonnik | 2.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 21 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cynk | 0.56 mg |
| Cysty | 0.22 g |
| Fenyloalanina | 0.45 g |
| Fitosterol | 25 mg |
| Fosfor | 67 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Glicyna | 0.35 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Histydyna | 0.22 g |
| Index glikiemiczny | 70 µg |
| Izoleucyna | 0.35 g |
| Kcal | 339 kcal |
| Kj | 1417 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.03 g |
| Kwas aspartyczny | 0.45 g |
| Kwas glutaminowy | 2.8 g |
| Kwas linolowy | 0.48 g |
| Kwas oleinowy | 0.12 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.12 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.17 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.51 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 0.65 g |
| Lizyna | 0.25 g |
| Luteina | 10 µg |
| Magnez | 10 mg |
| Maltos | 0.1 g |
| Mangan | 0.25 mg |
| Metionina | 0.15 g |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.48 g |
| Palmitic Acid | 0.15 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 110 mg |
| Prolina | 1 g |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Selen | 12.1 µg |
| Seryna | 0.45 g |
| Siarka | 90 mg |
| Skrobia | 72.5 g |
| Stearic Acid | 0.02 g |
| Sód | 2 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Treonina | 0.28 g |
| Tryptofan | 0.12 g |
| Tyrozyna | 0.28 g |
| Tłuszcz | 1.2 g |
| Valina | 0.42 g |
| Wapń | 18 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.1 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.39 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.02 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 1.9 µg |
| Woda | 12 g |
| Węglowodany | 74.9 g |
| Żelazo | 1.1 mg |
