Dietspremium Bułka grahamka – wartości odżywcze i zdrowe użycie

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

9g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

1.7g / 53.74 g

Węglowodany 50%

56.1g / 89.57 g

Kcal

275.7Kcal / 1612.27 Kcal

Białko	9g / 80.61 g
Błonnik	6.7g / 30 g
Tłuszcz	1.7g / 120.92 g
Węglowodany	56.1g / 201.53 g

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Twaróg

#kanapka z warzywami

#Szybka potrawa

Kanapki z serkiem wiejskim

1

5min.

381 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +27

#Przepis na kanapkę

#wypełnienie z salami i owocami

#jogurt malinowy

#dodatek z truskawkami

Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym

1

5min.

868 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +28

Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowy oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka

1

5min.

409 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +25

#Śniadanie

#chleb żytni

#Danie jajeczne

#dżem z czarnej porzeczki

#Szybka potrawa

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym

1

10min.

671 kcal

2 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +29

Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi

1

5min.

697 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +2

Białko, Błonnik , +37

Bułka z serem ementaler i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi

1

5min.

694 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +2

Białko, Błonnik , +37

Bułka z serem i jogurtem malinowo-jabłkowym

1

5min.

671 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +29

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi

1

10min.

689 kcal

2 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +29

Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem wiśniowym oraz sałatką owocową jabłko-banan-pomarańcza

1

5min.

659 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +24

#przepis na łososia

#Szybka potrawa

#Zdrowy przekąski

Bułka z łososiem

1

5min.

452 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +27

Bułki z dżemem i ziołowym twarogiem

2

15min.

312 kcal

2 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +31

#Casserole z szynką i serem

Zapiekanka z szynką i mozzarellą

1

10min.

374 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +31

#Nie dotyczy

Bułka z twarożkiem

1

min.

333 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +31

Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką

1

min.

497 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +18

#Wartość odżywcza migdałów

Zapiekanka z grahamki

1

min.

378 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +25

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium