1111. Kapusta pekińska – cechy, koszty, przepisy… jak wykorzystać kapustę pekińską? 1112. Kasza jaglana 1113. Owies i jęczmień jako źródło beta-glukanu w pożywieniu 1114. Zboża dostępne w sklepach – rozpoznawanie i właściwości 1115. Kasza orkiszowa – skład, przepisy i sposób przygotowania 1116. Sprawdź wpływ alkoholu, piwa i kawy na poziom cholesterolu! 1117. Jakie cechy charakteryzują czarny bez? Syropy, soki i nalewki z czarnego bzu 1118. Jarmuż – warzywo o niezwykłych cechach i wysokiej wartości odżywczej, które zaskakuje 1119. Jednodniowy plan żywieniowy z owsiankami: zasady, skutki i ocena eksperta ds. żywienia 1120. Kakaowiec dla dzieci – czy można ufać temu produktowi dla najmłodszych? 1121. Karoshi: objawy i konsekwencje ciągłego przepracowywania 1122. Kasza jaglana – wartości odżywcze, wady, zastosowanie i przepisy 1123. Jęczmień perłowy i jego właściwości oraz wpływ na utratę masy ciała 1124. Niedobór i nadmiar witaminy E w ustroju – źródła, objawy oraz rola tego kluczowego antyoksydantu w diecie człowieka 1125. Anemia w okresie ciąży – czynniki ryzyka, manifestacje kliniczne oraz zasady żywienia wspomagającego 1126. Niedobór hormonów tarczycy u najmłodszych – objawy kliniczne, potencjalne powikłania oraz strategie terapeutyczne w praktyce pediatrycznej 1127. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ): mechanizm działania, potencjalne skutki niepożądane oraz zakres terapeutyczny 1128. Podstawowe wyposażenie domowej apteczki – co powinno się w niej znaleźć? 1129. Potencjalne korzyści terapeutyczne nikotyny: wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz zaburzenia schizofreniczne w świetle badań naukowych 1130. Zdrowsze alternatywy dla tradycyjnych frytek: jak zrobić niskokaloryczne frytki i z jakich produktów korzystać, aby zachować smak bez zbędnych tłuszczów? 1131. Aktualizowane normy Światowej Organizacji Zdrowia w zakresie konsumpcji cukrów prostych – analiza nowych zaleceń dietetycznych z 2014 roku 1132. Nienasycone kwasy tłuszczowe niezbędne (NNKT): rola biologiczna, źródła pokarmowe oraz implikacje zdrowotne wynikające z ich deficytu w organizmie człowieka 1133. Wytyczne żywieniowe z 2016 roku – kluczowe założenia zdrowej i zbilansowanej diety 1134. Cukrzyca u najmłodszych: objawy alarmowe i potencjalne dziedziczenie predyspozycji genetycznych 1135. Toksoplazmoza – dlaczego profilaktyka jest skuteczniejsza niż terapia objawowa? 1136. Surowy, nierafinowany olej palmowy – charakterystyka, składniki odżywcze oraz potencjalne zastosowania w żywieniu człowieka 1137. Niedobór składników odżywczych jako ewolucyjna strategia przetrwania organizmu – fizjologiczne reakcje na deficyt energetyczny i ich długoterminowe konsekwencje dla zdrowia 1138. Hipochlorhydria – przyczyny, charakterystyczne symptomy oraz strategie terapeutyczne i dietetyczne 1139. Sprawdzone metody utrzymywania świeżości produktów spożywczych w lodówce oraz zamrażalniku – poradnik krok po kroku 1140. Kwas balsamiczny: charakterystyka, praktyczne wykorzystanie oraz sprawdzone receptury kulinarne