391. Strączki szparagowe – odmiany, witaminy, indeks glikemiczny. Zdrowe przepisy ze strączków szparagowych 392. Terapia z udziałem kota – właściwości, korzyści i wady kototerapii 393. Sterole roślinne – działanie, występowanie i zastosowanie 394. Flora bakteryjna przewodu pokarmowego – objawy dysbiozy, diagnostyka i metody odtwarzania 395. Gdańsk: program odżywczy w pudełku dla osób przygotowujących się do maratonu – sprawdź, jak osiągnąć swoje cele! 396. Glukoza na czczo, po posiłku i glikemia przypadkowa 397. Sen – jego znaczenie dla zdrowia 398. Potencjał pozytywnego myślenia i afirmacji w procesie zmiany nawyków 399. Soja – potencjalny negatywny wpływ na równowagę hormonalną u mężczyzn 400. Sód w diecie – źródła, konsekwencje nadmiernego spożycia 401. Metody poprawy trawienia po świątecznych przekąskach 402. Metody łagodzenia pieczenia przełyku 403. Klasyfikacja urazów i uszkodzeń w sporcie 404. Sztuka wpływu – jak producenci kształtują nasze wybory żywieniowe 405. Triada sportsmenek – zaburzenie u kobiet uprawiających sport 406. Uspokojenie układu nerwowego i nocny odpoczynek 407. Wpływ przekraczania dopuszczalnego czasu pracy na zdrowie 408. Rytm dobowy – czas mierzony przez wewnętrzny zegar biologiczny 409. Słuchaj i redukuj napięcie 410. Napięcie psychiczne i sposób odżywiania 411. Tłuszcz rybny – co to jest i jak wybrać najlepszy produkt 412. Jak wybrać odpowiedni zakres powtórzeń? 413. Wpływ sposobu odżywiania na płodność kobiet i mężczyzn 414. Pokonaj uzależnienie od nikotyny dzięki spacerom 415. Interakcje między żywnością a lekami – jak rozcieńczać preparaty farmaceutyczne? 416. Przerywany post (IF) – podstawy, korzyści i wady 417. Owoc goji – działanie, dawkowanie, opinie – jak spożywać owoc goji? 418. Skuteczne metody na hemoroidy – lecznicza moc roślin 419. Domowe sposoby na leczenie zapalenia kącików ust. Jak powstaje i jak leczyć? 420. Ogródek domowy na Twojej balustradzie!