Sulbutiamina, Czyli Sztucznie Stworzony Analog Witaminy B1 | Diets Premium Skip to main content
Blog

Sulbutiamina, czyli sztucznie stworzony analog witaminy B1

Anna Schmidt

Anna Schmidt

2026-03-15
2 min. czytania
Sulbutiamina, czyli sztucznie stworzony analog witaminy B1
1 / 1
1 zdjęcie
263
Sulbutiamina jest syntetycznym analogiem witaminy B1, który został odkryty przez naukowców z Azji w celu leczenia choroby beri-beri. Czy spożywanie podwójnej cząsteczki tiaminy przynosi tak samo korzystne skutki jak spożywanie jej pierwotnej formy? W niniejszym tekście spróbuję zbliżyć wartość uzupełniania tymi związkami.

Sulbutiamin – grundlegende Informationen

Sulbutiamin ist eine synthetische Verbindung, die aus zwei Molekülen Thiamin – Vitamin B1 besteht. Es wurde von japanischen Wissenschaftlern entdeckt, deren Ziel es war, einen Weg zu finden, die Absorption dieses Vitamins zu erhöhen. Die besprochene Verbindung zeichnet sich durch eine hervorragende Löslichkeit in Fetten aus, wodurch sie schnell aus dem Blut ins Gehirn gelangt. Im Gegensatz zu Vitamin B1 wird Sulbutiamin langsamer aus dem Körper ausgeschieden.

Die Eigenschaften von Sulbutiamin

Sulbutiamin hat nootropische Eigenschaften, was bedeutet, dass es zur Stimulierung des Stoffwechsels im zentralen Nervensystem eingesetzt wird. Dadurch können verschiedene psychische Prozesse aktiviert werden, allgemein anerkannte Störungen gemildert und das Funktionieren des Nervensystems verbessert werden, das auf die Verwaltung anderer Organe ausgerichtet ist. Dank der erhöhten Energiekapazität und der Verbesserung der neurologischen Funktionalität im Zentralnervensystem wird es erfolgreich zur Behandlung von Angstzuständen und depressiven Zuständen eingesetzt und reduziert das Gefühl von Unruhe und Unbehagen. Es kann sogar zur Therapie von psychischen Sexualstörungen verwendet werden. Darüber hinaus erhöht Sulbutiamin die Anzahl der Dopaminrezeptoren im Gehirn, die für das Erleben von Freude verantwortlich sind, und beeinflusst Konzentration und Willenskontrolle. Die Verbesserung der Gehirndurchblutung hat mehrere Vorteile für den gesamten Körper, wie z.B. Energiezunahme, Ausdauersteigerung, Verringerung der Regenerationszeit, Erhöhung der Toleranz für körperliche Anstrengung, Verbesserung der Durchblutung und Optimierung der körpereigenen physiologischen Prozesse. Sulbutiamin kann somit erfolgreich von Sportlern zur Leistungssteigerung und Aufrechterhaltung der Homöostase im Körper eingesetzt werden.

Tagesdosierungsempfehlung

Die empfohlene Menge an Sulbutiamin, einem Derivat von Vitamin B1, die man täglich einnehmen sollte, beträgt ungefähr 400 mg. In der Regel ist die Nahrungsergänzung mit dieser Substanz sicher und der menschliche Körper verträgt sie gut. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine falsche Anwendung von Sulbutiamin zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Zu diesen unangenehmen Symptomen gehören Hautausschläge und Akne, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme. Es wird immer empfohlen, vor der Einnahme von Sulbutiamin einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren und ihn über die Ziele zu informieren, die man mit diesem Produkt erreichen möchte. Auf diese Weise können unangenehme Überraschungen aufgrund von Unwissenheit vermieden werden.
Anna Schmidt

Anna Schmidt

Zobacz profil
Knowledge Hub

Powiązane artykuły

Odkryj podobne publikacje i porady ekspertów.

Suplementy na poprawę widzenia
Złożony
Suplementy na poprawę widzenia
⏱ 3 min czytania
#Złożony #Gin
Działalność fizyczna wiosną – rozważ te opcje
Sport
Działalność fizyczna wiosną – rozważ te opcje
⏱ 5 min czytania
#Sport #Gin
Źródło życia i nieustającej młodości - żeń-szeń
Gin
Źródło życia i nieustającej młodości - żeń-szeń
⏱ 3 min czytania
#Gin
Program FBW na 4 dni. Tylko dla zaawansowanych!
Ciężarówka
Program FBW na 4 dni. Tylko dla zaawansowanych!
⏱ 11 min czytania
#Ciężarówka #Gin
7 aspektów do pamiętania przy rzeźbieniu sylwetki
Gin
7 aspektów do pamiętania przy rzeźbieniu sylwetki
⏱ 3 min czytania
#Gin #Tuńczyk
Marsz - stale rozwijaj swoje umiejętności!
Gin
Marsz - stale rozwijaj swoje umiejętności!
⏱ 3 min czytania
#Gin
Biegaj za swoimi mięśniami
Zabawa
Biegaj za swoimi mięśniami
⏱ 3 min czytania
#Zabawa #Gin
18 sposobów na przezwyciężenie stagnacji treningowej
Gin
18 sposobów na przezwyciężenie stagnacji treningowej
⏱ 5 min czytania
#Gin
4 najważniejsze ćwiczenia dla mięśnia dwugłowego ramienia
Gin
4 najważniejsze ćwiczenia dla mięśnia dwugłowego ramienia
⏱ 7 min czytania
#Gin
Jak ocenić, czy mamy nadmierną wagę lub cierpimy na otyłość?
Zdrowy Tryb Życia
Jak ocenić, czy mamy nadmierną wagę lub cierpimy na otyłość?
⏱ 4 min czytania 📚 Zdrowy Tryb życia
#Gin #Wiszący
Dlaczego trudno jest schudnąć?
Zdrowy Tryb Życia
Dlaczego trudno jest schudnąć?
⏱ 5 min czytania 📚 Zdrowy Tryb życia
#Gin #Zdrowe
Jak postąpić, gdy nie możesz schudnąć
Dieta
Jak postąpić, gdy nie możesz schudnąć
⏱ 6 min czytania 📚 Dieta
#Gin #Metody Odchudzania
Jak skutecznie rozpocząć proces redukcji wagi? Praktyczne porady dla początkujących
Zdrowie
Jak skutecznie rozpocząć proces redukcji wagi? Praktyczne porady dla początkujących
⏱ 6 min czytania 📚 Zdrowie
#Gin #Umysłowy
Chcesz się pozbyć nadmiaru wagi? Unikaj tych porad!
Utrata Wagi
Chcesz się pozbyć nadmiaru wagi? Unikaj tych porad!
⏱ 4 min czytania 📚 Utrata Wagi
#Gin #Odchudzanie
Tinospora cordifolia - indyjski środek leczniczy znany z ajurwedy
Ajurweda
Tinospora cordifolia - indyjski środek leczniczy znany z ajurwedy
⏱ 2 min czytania
#Ajurweda #Gin
Czy ma sens trenować na czczo?
Redukcja Tkanki Tłuszczowej
Czy ma sens trenować na czczo?
⏱ 5 min czytania 📚 Redukcja Tkanki Tłuszczowej
#Gin #Post
Tłuszcz oblega nas!
Zdrowie
Tłuszcz oblega nas!
⏱ 4 min czytania 📚 Zdrowie
#Gin #Odpoczynek
Wzmocnienie siły dzięki agmatynie!
Złożony
Wzmocnienie siły dzięki agmatynie!
⏱ 2 min czytania
#Złożony #Suplementy
Kobalamina w kontekście stresu i zmęczenia
Złożony
Kobalamina w kontekście stresu i zmęczenia
⏱ 2 min czytania
#Złożony #Zabawa
Witamina B6 dla Twojego zdrowia!
Złożony
Witamina B6 dla Twojego zdrowia!
⏱ 4 min czytania
#Złożony #Zapalenie
Witamina H, inaczej biotyna - co to za substancja?
Złożony
Witamina H, inaczej biotyna - co to za substancja?
⏱ 2 min czytania
#Złożony #Zabawa
Dodatek diety: tokofenol i jego pochodne
Złożony
Dodatek diety: tokofenol i jego pochodne
⏱ 4 min czytania
#Złożony #Antyoksydant
Kompleksy z grupy B - substancje niezbędne dla organizmu ludzkiego I
Złożony
Kompleksy z grupy B - substancje niezbędne dla organizmu ludzkiego I
⏱ 9 min czytania
#Złożony #Zabawa
Johimbina jako środek pomocniczy w spalaniu tłuszczu i poprawianiu funkcji seksualnych
Złożony
Johimbina jako środek pomocniczy w spalaniu tłuszczu i poprawianiu funkcji seksualnych
⏱ 2 min czytania
#Złożony #Zabawa
Glutation - bodziec testosteronu
Glutation
Glutation - bodziec testosteronu
⏱ 3 min czytania
#Glutation #Złożony
L-karnityna: kompletna wiedza w jednym miejscu!
Złożony
L-karnityna: kompletna wiedza w jednym miejscu!
⏱ 3 min czytania
#Złożony #Mięso
Zielona kawa ekstrakt przyspiesza proces utraty wagi
Ekstrakt Z Zielonej Kawy
Zielona kawa ekstrakt przyspiesza proces utraty wagi
⏱ 2 min czytania
#Ekstrakt Z Zielonej Kawy #Kwas Chlorogenowy
Fuksantyna - glony do zmniejszenia masy ciała
Fukoksantyna
Fuksantyna - glony do zmniejszenia masy ciała
⏱ 3 min czytania
#Fukoksantyna #Metabolizm A Waga
Truskawkowe ketony na spalanie tłuszczu
Złożony
Truskawkowe ketony na spalanie tłuszczu
⏱ 2 min czytania
#Złożony #Termogeniczny
Koenzym Q10 i jego wybitne cechy
Złożony
Koenzym Q10 i jego wybitne cechy
⏱ 3 min czytania
#Złożony #Koenzym Q10
Najnowsze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
Mięso
Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
⏱ 1 min czytania
#Mięso #Pieczony Na Grillu
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
Makarony
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
⏱ 3 min czytania
#Makarony #Pszenica Twarda
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
Ryż
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
⏱ 3 min czytania
#Ryż #Pszenica
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Pomoc
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
Kolacja
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
⏱ 3 min czytania
#Kolacja #Post
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
Słodki
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
⏱ 10 min czytania
#Słodki #Owoc
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
⏱ 3 min czytania
#Umysłowy #Lęk
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
Otyłość
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Tkanka Tłuszczowa
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
Mięso
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
⏱ 5 min czytania
#Mięso #Zioła
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
Metaboliczne
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
⏱ 4 min czytania
#Metaboliczne #Odchudzanie
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
Metaboliczne
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Metabolizm
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
Metaboliczne
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Wzorce Żywieniowe
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
Umysłowy
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Duchowy
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
Strategiczny
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
⏱ 3 min czytania
#Strategiczny #Konkurencyjny
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
Umysłowy
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
⏱ 4 min czytania
#Umysłowy #Psychodietetyka
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
Żelazo
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
⏱ 5 min czytania
#Żelazo #Gotowanie
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
Zdrowy Styl Życia
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
⏱ 2 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
Zioła
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
⏱ 4 min czytania
#Zioła #Świeże
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
Sos
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
⏱ 4 min czytania
#Sos #Curry
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
Ryby
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
⏱ 3 min czytania
#Ryby #Pstrąg
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
Żywienie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
⏱ 3 min czytania
#Żywienie #Nawodnienie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
Odchudzanie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
⏱ 5 min czytania
#Odchudzanie #Nawyki Żywieniowe
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
Ciastko
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
⏱ 5 min czytania
#Ciastko
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
Błonnik
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
⏱ 3 min czytania
#Błonnik #Zaparcia
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
Metaboliczne
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
⏱ 5 min czytania
#Metaboliczne #Funkcjonalny
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
Zdrowy Styl Życia
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
⏱ 4 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
Otyłość
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Kontrola Apetytu
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
Niewydolność Nerek
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
⏱ 5 min czytania
#Niewydolność Nerek #Niewydolność Nerek

Udostępnij