1 / 1
1 zdjęcie
1392
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/basil-fresh
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/basil-fresh
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.9
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
4800
µg
SKŁADNIK
31% RDA
Calcium
250
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
5.1
g
SKŁADNIK
Chloride
60
mg
SKŁADNIK
Chlorine
35
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.38
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
0.9
µg
SKŁADNIK
39% RDA
Iron
5.5
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
5600
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
11
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.15
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphorus
37
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
296
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Protein
3.1
g
SKŁADNIK
Salt
0.06
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
24
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
5
g
SKŁADNIK
51% RDA
Vitamin A
405
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
811
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
6.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
50
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
26
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Vitamin K
300
µg
SKŁADNIK
Water
86.4
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.9 g | - |
| Beta-carotene | - | 4800 µg | - |
| Calcium | - | 250 mg | 31% |
| Carbohydrate | - | 5.1 g | 2% |
| Chloride | - | 60 mg | - |
| Chlorine | - | 35 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.38 mg | - |
| Fat | - | 0.8 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.6 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Iodine | - | 0.9 µg | 1% |
| Iron | - | 5.5 mg | 39% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 5600 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Manganese | - | 1.15 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Phosphorus | - | 37 mg | 5% |
| Potassium | - | 296 mg | 15% |
| Protein | - | 3.1 g | 6% |
| Salt | - | 0.06 g | - |
| Selenium | - | 0.3 µg | 1% |
| Sodium | - | 24 mg | 1% |
| Sugar | - | 5 g | 10% |
| Vitamin A | - | 405 µg | 51% |
| Vitamin ARE | - | 811 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 6.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 50 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 26 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Water | - | 86.4 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
