1 / 1
1 zdjęcie
947
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/eggplant
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/eggplant
Eggplant
Base: 100g
Aubergine
31 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Protein
0.1g
Fat
6.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
14
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6.3
g
SKŁADNIK
Chloride
60
mg
SKŁADNIK
Copper
0.01
mg
SKŁADNIK
Fat
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fructose
1.6
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
15
µg
SKŁADNIK
Glucose
1.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
84
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphorus
33
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
305
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.3
µg
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
6.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
22
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin K
3.5
µg
SKŁADNIK
Water
92.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Beta-carotene | - | 14 µg | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 6.3 g | 2% |
| Chloride | - | 60 mg | - |
| Copper | - | 0.01 mg | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fructose | - | 1.6 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 1.8 g | - |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 84 mg | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Phosphorus | - | 33 mg | 5% |
| Potassium | - | 305 mg | 15% |
| Protein | - | 1.1 g | 2% |
| Selenium | - | 0.3 µg | 1% |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 3.5 g | 7% |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 6.9 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 22 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 3.5 µg | 5% |
| Water | - | 92.3 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
