Training: Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln | Diets Premium
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Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln (Taylor Code 370)
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Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln (Taylor Code 370)

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
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Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln (Taylor Code 370)

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 367.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Schneemobilfahren, moderat
Fahren
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Eislaufen, allgemein (Taylor Code 360)
Eislaufen
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🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Langlauf, Schlittschuhlaufen
Fahren
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🔥 698.25 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Langlauf, >8,0 mph, Elite-Skifahrer, Rennen
Skifahren
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🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Manuelles Schneeschaufeln, mäßige Anstrengung
Schaufeln
Manuelles Schneeschaufeln, mäßige Anstrengung
🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schneeschuhwandern, mittlerer Aufwand
Mittlerer Aufwand
Schneeschuhwandern, mittlerer Aufwand
🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Roller, Elite-Racer
Skifahren
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🔥 656.25 kcal/h ⚡ 12.5 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schneemobil, Passagier
Schneemobil, Passagier
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schneeschuhwandern, kräftige Anstrengung
Schneeschuhen
Schneeschuhwandern, kräftige Anstrengung
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Langlauf, 2,5 mph, langsames Tempo oder leichter Aufwand, Skilaufen
Gehen
Skifahren, Langlauf, 2,5 mph, langsames Tempo oder leichter Aufwand, Skilaufen
🔥 357 kcal/h ⚡ 6.8 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Langlauf, 4,0-4,9 mph, moderate Geschwindigkeit und Aufwand, allgemein
Langlauf
Skifahren, Langlauf, 4,0-4,9 mph, moderate Geschwindigkeit und Aufwand, allgemein
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
🔥 698.25 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skispringen, Bergsteigen mit Skiern
Klettern
Skispringen, Bergsteigen mit Skiern
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
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Eislaufen, Eis, allgemein
Eislaufen
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🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Winteraktivitäten
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Skifahren
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🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Langlauf, 5,0-7,9 km/h, wechselnde Geschwindigkeit, kräftiger Aufwand
Kräftig
Skifahren, Langlauf, 5,0-7,9 km/h, wechselnde Geschwindigkeit, kräftiger Aufwand
🔥 656.25 kcal/h ⚡ 12.5 MET
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Gehen
Schneefräse, Gehen und Schieben
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Handbetriebenes Schneeräumen, kräftige Anstrengung
Schneeräumen
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🔥 393.75 kcal/h ⚡ 7.5 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, bergab, Alpin oder Snowboarden, moderater Aufwand, allgemeine, aktive Zeit nur
Mittlerer Aufwand
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🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
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Langlauf
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🔥 813.75 kcal/h ⚡ 15.5 MET
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Langlauf
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🔥 708.75 kcal/h ⚡ 13.5 MET
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Kräftig
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Langlauf, > 8.0 mph, Elite-Skifahrer, Rennen
Langlauf
Skifahren, Langlauf, > 8.0 mph, Elite-Skifahrer, Rennen
🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
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Skifahren
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🔥 225.75 kcal/h ⚡ 4.3 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln
Rodeln, Schlittenfahren, Bobfahren, Rennrodeln
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
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Tanz
Eiskunstlauf, Eistanz
🔥 735 kcal/h ⚡ 14 MET
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Angeln
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🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
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Eislaufen
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🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
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Pilze
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