Training: Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher | Diets Premium Skip to main content
Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher
1 / 1
1 zdjęcie
1348

Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
power

Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 236.25 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Beschneiden von Sträuchern oder Bäumen, Kultivator
Leistung
Beschneiden von Sträuchern oder Bäumen, Kultivator
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Garten mit schweren Elektrowerkzeugen, Gartenbearbeitung
Gartenarbeit
Garten mit schweren Elektrowerkzeugen, Gartenbearbeitung
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Gartenarbeit
Implizites Gehen/Aufheben im Hof, leicht
Gehen
Implizites Gehen/Aufheben im Hof, leicht
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Gartenarbeit
Setzen von Sämlingen, Sträuchern
Körperliche Aktivität
Setzen von Sämlingen, Sträuchern
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Gartenarbeit
Sacken von Gras oder Blättern
Körperliche Aktivität
Sacken von Gras oder Blättern
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Gartenarbeit
Garten, allgemein
Gartenarbeit
Garten, allgemein
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Tagebau, Äste ziehen
Körperliche Aktivität
Tagebau, Äste ziehen
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Graben, Spaten, Gartenbefüllung
Graben
Graben, Spaten, Gartenbefüllung
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Tragen, Beladen oder Stapeln von Holz
Tragen
Tragen, Beladen oder Stapeln von Holz
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Rasenmähen, Handrasenmäher
Körperliche Aktivität
Rasenmähen, Handrasenmäher
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Gartenarbeit
Holz hobeln, Holz spalten
Körperliche Aktivität
Holz hobeln, Holz spalten
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Gartenarbeit
Reverse Band Power Kniebeuge
Leistung
Reverse Band Power Kniebeuge
Power Snatch from Blocks
Leistung
Power Snatch from Blocks
Power Snatch
Leistung
Power Snatch
Power Jerk
Leistung
Power Jerk
Power Stairs
Leistung
Power Stairs
Power Clean from Blocks
Leistung
Power Clean from Blocks
Power Partials
Leistung
Power Partials
Power Clean
Leistung
Power Clean
Bankdrücken - Powerlifting
Powerlifting
Bankdrücken - Powerlifting
Verwendung von schweren Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (Presslufthämmer, Bohrmaschinen etc.)
Leistung
Verwendung von schweren Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (Presslufthämmer, Bohrmaschinen etc.)
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Arbeit
Forstwirtschaft, Sägekraft
Leistung
Forstwirtschaft, Sägekraft
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Arbeit
Bootfahren, Strom, Passagier, Licht
Leistung
Bootfahren, Strom, Passagier, Licht
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Verwendung von leistungsstarken Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (z.B. Bohrhämmer, Schrauber)
Leistung
Verwendung von leistungsstarken Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (z.B. Bohrhämmer, Schrauber)
🔥 330.75 kcal/h ⚡ 6.3 MET
Grupa: Occupation
Sandböden mit Schleifmaschine
Leistung
Sandböden mit Schleifmaschine
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Smith Maschine Hang Power Clean
Smith-Maschine
Smith Maschine Hang Power Clean
Golf mit Elektrofahrzeug (Taylor-Code 070)
Leistung
Golf mit Elektrofahrzeug (Taylor-Code 070)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Sport
StationärNetzteil, 150 W, mittlere Last
Stationär
StationärNetzteil, 150 W, mittlere Last
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Radfahren
Bootfahren, Strom, Fahren
Fahren
Bootfahren, Strom, Fahren
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Wasser Aktivität
Verwenden schwerer Werkzeuge (nicht Energie), wie Schaufel, Pick, Tunnelstange, Spaten
Schwere Werkzeuge
Verwenden schwerer Werkzeuge (nicht Energie), wie Schaufel, Pick, Tunnelstange, Spaten
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Occupation
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Teilen