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Holz hobeln, Holz spalten
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Holz hobeln, Holz spalten

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
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Holz hobeln, Holz spalten

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 315 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
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Implizites Gehen/Aufheben im Hof, leicht
Gehen
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Grupa: Gartenarbeit
Beschneiden von Sträuchern oder Bäumen, Kultivator
Leistung
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Garten, allgemein
Gartenarbeit
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Garten mit schweren Elektrowerkzeugen, Gartenbearbeitung
Gartenarbeit
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Rasenmähen, Spaziergang, Rasenmäher
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Graben, Spaten, Gartenbefüllung
Graben
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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Tragen, Beladen oder Stapeln von Holz
Tragen
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Körperliche Aktivität
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Crossfit
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Körperliche Aktivität
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Körperliche Aktivität
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