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Übungen

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Kraulschwimmen (Freistil)
Freistilschwimmen
Kraulschwimmen (Freistil)
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Schnelles Kraulschwimmen (hohe Intensität / Tempotraining)
Freistilschwimmen
Schnelles Kraulschwimmen (hohe Intensität / Tempotraining)
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Kraulschwimmen / Freistilschwimmen (moderates Tempo)
Freistilschwimmen
Kraulschwimmen / Freistilschwimmen (moderates Tempo)
🔥 630 kcal/h ⚡ 9 MET
Freistilschwimmen (Kraulen) – schnelles Tempo
Schwimmen
Freistilschwimmen (Kraulen) – schnelles Tempo
🔥 686 kcal/h ⚡ 9.8 MET
Freistilschwimmen (Frontcrawl), langsam
Mittlerer Aufwand
Freistilschwimmen (Frontcrawl), langsam
🔥 406 kcal/h ⚡ 5.8 MET

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