Sind depressive Störungen mit der Ernährung verbunden?

Depression ist eine Krankheit, die sowohl den psychischen als auch den körperlichen Bereich betrifft. Depressive Symptome ohne richtige Behandlung können das Risiko von somatischen Krankheiten erhöhen und umgekehrt somatische Erkrankungen können Depressionen verursachen. Prophylaxis ist sehr wichtig, um depressive Störungen zu verhindern und frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Risikofaktoren für Depression sind genetische Schwachstellen, Umweltfaktoren, unregelmäßige Verringerung der Konzentration von pro-inflammatorischen Zytokinen im Körper, eine Verstörung der mikrobiellen Verdauungssysteme, eine Unregelmässigkeit der Selbstbehandlung von langjährigen Leberläufern kann auch zur Erkennung von Selbstkrankungen führen. Symptome von Depression umfassen: Verlust der Freude, Gefühl der Leere, Traurigkeit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit oder -zunahme, Gewichtsveränderungen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, pessimistische Gedanken über die Zukunft, einschließlich Selbstmordgedanken, verminderte Libido, Verstopfung, Menstruationsstörungen, Hautprobleme. Depression kann durch Nährstoffmangel verursacht werden, daher sind Laboruntersuchungen sehr wichtig, um potenzielle Mängel aufzudecken. Ein möglicher Mangel an Vitamin B9 oder B12 kann in der Morphologie als erhöhtes MCV (durchschnittliche Erythrozytengröße) und erhöhte Homocysteinspiegel sichtbar sein. Depression kann in mehrere Kategorien eingeteilt werden, einschließlich leichter Depression, mittelschwerer Depression und schwerer Depression. Es gibt viele potenzielle Ursachen für Depressionen, einschließlich bestehender Krankheiten oder Medikamenteneinnahme.