Trójglicerydy - zbyt wysokie, zbyt niskie, norma.. Jak obniżyć poziom trójglicerydów?
Katarzyna Mazur
2026-03-25
6 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
50
Zespół metaboliczny to skomplikowany zestaw czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy, cukrzycy typu 2 oraz wielu innych powikłań zdrowotnych, mających bezpośredni wpływ na jakość i długość życia. Jednym z istotnych kryteriów oceny tego zespołu metabolicznego jest wysoki poziom trójglicerydów we krwi. Oznacza to, że ten parametr ma kluczowe znaczenie dla ustalenia stanu zdrowia człowieka.
Trójglicerydy – definicja, rola biologiczna oraz konsekwencje ich nadmiaru w ustroju
Trójglicerydy reprezentują grupę lipidów prostych, które są absorbowane przez organizm ludzki w trakcie procesu trawienia pokarmów bogatych w tłuszcze. Ich cząsteczka zbudowana jest z jednego reszt glicerolu połączonego estrowo z trzema łańcuchami kwasów tłuszczowych, co czyni je podstawowym substratem energetycznym niezbędnym do utrzymania homeostazy metabolicznej. Ponadto, organizm posiada zdolność magazynowania nadwyżek tych związków w postaci rezerw tłuszczowych zlokalizowanych głównie w tkance podskórnej oraz trzewnej. Chociaż trójglicerydy pełnią kluczową rolę w procesach fizjologicznych – między innymi jako źródło energii dla komórek oraz izolacja termiczna narządów wewnętrznych – ich przewlekłe podwyższone stężenie we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia miażdżycy, choroby wieńcowej czy udaru mózgu. Warto podkreślić, że synteza endogenna trójglicerydów zachodzi również w hepatocytach, gdzie substratami do ich produkcji mogą być zarówno nadmiarowe węglowodany pochodzące z diety, jak i wolne kwasy tłuszczowe uwalniane z tkanki tłuszczowej w warunkach katabolizmu.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
