Niedokrwistość z perspektywy dietetyka
Mia Hoffmann
2026-03-23
7 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
54
Wyczerpanie, brak koncentracji, bóle i zawroty głowy, blada skóra – są to pierwsze symptomy wskazujące na niedokrwistość. Choroba ta często występuje u dzieci i młodych kobiet oraz jest powszechna u kobiet w ciąży. Wiele dyskusji dotyczy również niedokrwistości u osób, które prowadzą dietę roślinną.
Niedokrwistość - opis oraz typy anemii
Niedokrwistość, również znana jako anemia, jest obniżeniem poziomu hemoglobiny (Hb) poniżej normy i/lub zmniejszeniem liczby erytrocytów (czerwonych krwinek) oraz hematokrytu. W zależności od poziomu hemoglobiny, rozróżnia się następujące typy niedokrwistości: łagodnej Hb 1012, 0 g/dl u kobiet, 1013 g/dl u mężczyzn, umiarkowanej 89, 9 g/dl, ciężkiej Hb 6, 57, 9 g/dl, zagrażającej życiu Hb poniżej 6, 5 g/dl. Główne typy anemii to: niedokrwistość z niedoborem żelaza (tzw. mikrocytarna) to najczęstszy typ niedokrwistości, erytrocyty są bardzo małe i nie są w stanie transportować tlenu, co jest ich najważniejszą funkcją; niedokrwistość z niedoborem witaminy B12 i/lub kwasu foliowego (tzw. makrocytarna, megaloblastyczna) we krwi występuje zbyt mała liczba erytrocytów lub erytrocyty mają nieprawidłowy kształt. Oprócz tego można wyróżnić anemię, która powstała w wyniku ostrej utraty krwi, anemię hemolityczną lub aplastyczną, związaną z niewydolnością szpiku. Niedokrwistości mikro- i makrocytarne są jednak najbardziej powszechne.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
Tagi
