Mówi się, że alkohol to tak zwane 'puste kalorie'... Dlatego wiele osób, które planują spożywać alkohol, ogranicza liczbę spożywanych posiłków, aby nie przekroczyć swojego dziennego zapotrzebowania energetycznego... Mimo że taka postawa wydaje się zdrowa, może świadczyć o rozwijającym się problemie z nadmiernym spożyciem alkoholu.
Uzależnienie od alkoholu – definicja
Uzależnienie od alkoholu to termin stosunkowo nowy, który pojawił się dopiero w ciągu ostatnich kilku lat. Określa on osoby, które ograniczają liczbę spożywanych kalorii z pożywienia w celu przyjęcia ich w postaci napojów alkoholowych. Osoby te mogą cierpieć z powodu zaburzeń odżywiania, uzależnienia od alkoholu lub obu jednocześnie. Uzależnienie od alkoholu nie jest uważane za osobną jednostkę chorobową – obecnie klasyfikuje się je jako anoreksję z napadami kompulsywnego jedzenia lub alkoholizm typu oczyszczającego. Jednak osoby dotknięte tym schorzeniem ograniczają kalorie tylko w sytuacji poprzedzającej konsumpcję alkoholu. Jak wykazują wyniki badań, kobiety i mężczyźni są podobnie narażeni na występowanie tego zaburzenia, choć to kobiety częściej zgłaszają się do specjalistów z tym problemem. Uzależnienie od alkoholu dotyczy najczęściej osób młodych, w szczególności studentów – według badań ok. 40% z nich deklaruje spożywanie alkoholu częściej niż raz na dwa tygodnie, a blisko 60% stosuje dietę redukcyjną. Uzależnienie od alkoholu nie objawia się tylko ograniczeniami żywieniowymi, ale także nadmiernym wykonywaniem ćwiczeń fizycznych, stosowaniem środków przeczyszczających lub wymuszaniem wymiotów (jako zachowania kompensacyjne). W początkowym stadium zwykle zdarza się to sporadycznie, jednak wraz ze wzrostem tolerancji na alkohol oraz wyższym poziomem uzależnienia nasila się. Uzależnienie od alkoholu nie jest wcale jednostką rzadką – jak podają badania, w samej Australii ograniczenie spożycia kalorii na rzecz alkoholu deklaruje ok. 62% osób. Jedną z największych trudności podczas diagnozowania lub prób leczenia jest odpowiedzenie na pytanie, czy dane zachowanie jest bardziej związane z uzależnieniem czy z rozwijającym się zaburzeniem odżywiania. Niektórzy naukowcy twierdzą, że żadna z tych odpowiedzi nie jest prawidłowa, a ograniczanie spożywania posiłków przed konsumpcją alkoholu związane jest z chęcią zintensyfikowania działania tej substancji na organizm, co szczególnie dotyczy młodych osób.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.