Karoshi: objawy i konsekwencje ciągłego przepracowywania
Kacper Nowak
2026-03-23
6 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
40
Praca stanowi jedną z podstawowych czynności w życiu prawie każdego człowieka. Nie tylko zapewnia ona utrzymanie, ale także umożliwia realizację ambicji. Jednakże nadmierna koncentracja na pracy i poświęcenie jej zbyt dużej ilości czasu może prowadzić do zaniedbywania innych kluczowych obszarów życia. W dzisiejszych czasach coraz częściej napotykamy na problem pracy-oholiczny. Przeciążenie pracą może w krótkim czasie doprowadzić do poważnych objawów, włącznie ze skutkami śmiertelnymi związanymi z przepracowaniem.
Karōshi – śmierć z przepracowania: fenomen kulturowo-społeczny Japonii
Karōshi to pojęcie wywodzące się z języka japońskiego, które opisuje zgon będący bezpośrednią konsekwencją chronicznego przemęczenia zawodowego. Choć nie jest to termin medyczny w ścisłym tego słowa znaczeniu, to mechanizm śmierci w wyniku karōshi wiąże się zazwyczaj z ostrymi zaburzeniami układu krążenia, takimi jak zawał serca czy udar mózgu. Zjawisko to zostało zidentyfikowane i nazwane w latach 70. XX wieku w Japonii, gdzie panująca kultura pracy – oparta na bezwzględnym oddaniu obowiązkom zawodowym, często kosztem zdrowia i życia prywatnego – sprzyja występowaniu tego typu przypadków. W społeczeństwie japońskim istnieje nawet swoista glorifikacja przepracowania, gdzie śmierć z powodu wyczerpania bywa postrzegana jako „bohaterska” lub „godna podziwu”. Badania wskazują, że ofiarami karōshi padają przede wszystkim osoby pracujące ponad 60 godzin tygodniowo, systematycznie przekraczające 50 nadgodzin miesięcznie oraz zaniedbujące prawo do urlopu wypoczynkowego. Co istotne, zjawisko to rzadko dotyka pracowników niższych szczebli – najczęściej dotyczy menedżerów i osób na wysokich stanowiskach, które swoją pozycję zawdzięczają latom ekstremalnego wysiłku. Śmierć w wyniku karōshi bywa nagła, bez wcześniejszych objawów ostrzegawczych. Szacunki sugerują, że rocznie nawet 10 000 Japończyków może umierać z powodu przepracowania, co czyni ten problem poważnym wyzwaniem zdrowotnym i społecznym.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
Tagi
