Chipsy ziemniaczane i ich wpływ na nasze zdrowie | Diets Premium Skip to main content
Blog

Chipsy ziemniaczane i ich wpływ na nasze zdrowie

Tim Klein

Tim Klein

2026-03-18
2 min. czytania
Chipsy ziemniaczane i ich wpływ na nasze zdrowie
1 / 1
1 zdjęcie
236
Chipsy ziemniaczane stanowią jeden z najbardziej popularnych, ale również najmniej zdrowych przysmaków, do których często sięgamy podczas seansów filmowych, spotkań towarzyskich i licznych innych okazji... Jak ten rodzaj zakąski wpływa na nasz stan zdrowia?

Scientifically on chips

Scientists have long wondered what chips have in them that we love to touch them so much. Their negative effects on our health are pretty well known to everyone, but we still eat them anyway. Scientists are looking at the large amounts of carbohydrates and fats that send information to our brain about how we feel when we eat chips.

What exactly do the chips contain?

Unfortunately, the composition of chips is quite long, and we don't think we'll find any nutrients in them that would help our bodies function. Among other things, they contain many preservatives and dyes that, in large quantities, can cause health-threatening side effects. Like most junk food, chips also contain the carcinogenic acrylamide, a substance that is produced when deep-fried products that contain fat. Chips have the highest concentration of acrylic acid, about 3500 g/kg.
Tim Klein

Tim Klein

Zobacz profil
Knowledge Hub

Powiązane artykuły

Odkryj podobne publikacje i porady ekspertów.

Domowe chipsy. 7 alternatyw, które pozwolą Ci stworzyć zdrowe przekąski!
Przekąski
Domowe chipsy. 7 alternatyw, które pozwolą Ci stworzyć zdrowe przekąski!
⏱ 5 min czytania
#Przekąski #Smakowe
Jak opanować nieustający głód w ciąży?
Dieta W Ciąży
Jak opanować nieustający głód w ciąży?
⏱ 5 min czytania
#Dieta W Ciąży #Przekąski
"Możliwe jest zdrowe żerowanie między posiłkami!"
Przekąski
"Możliwe jest zdrowe żerowanie między posiłkami!"
⏱ 2 min czytania
#Przekąski #Słodki
Zdrowe przekąski w diecie
Przekąska
Zdrowe przekąski w diecie
⏱ 9 min czytania 📚 Przekąska
#Zdrowe #Bezcukrowy
Krokiety z cukinii i chipsy z cukinii jako zdrowe przekąski
Zdrowe
Krokiety z cukinii i chipsy z cukinii jako zdrowe przekąski
⏱ 4 min czytania
#Zdrowe #Przekąski
Kebab, hamburger, pizza, frytki - zdrowe przepisy na domowe przekąski
Zdrowe
Kebab, hamburger, pizza, frytki - zdrowe przepisy na domowe przekąski
⏱ 6 min czytania
#Zdrowe #Zdrowe Składniki
Jakie właściwości zdrowotne mają gruszki podczas odchudzania?
Słodki
Jakie właściwości zdrowotne mają gruszki podczas odchudzania?
⏱ 6 min czytania
#Słodki #Odchudzanie I Dieta
Płatki ryżowe wafelkowe - proces wytwarzania, skład odżywczy, zalety oraz wady
Dietetyka
Płatki ryżowe wafelkowe - proces wytwarzania, skład odżywczy, zalety oraz wady
⏱ 4 min czytania 📚 Dietetyka
#Przekąska #Zdrowe
Uroczystość zamiast diety? – Zdrowe wybory: alkohol i przekąski
Zdrowy Tryb Życia
Uroczystość zamiast diety? – Zdrowe wybory: alkohol i przekąski
⏱ 3 min czytania 📚 Zdrowy Tryb życia
#Przekąski #Napój
Wykluczanie chleba i zalecenia dla zdrowego i zrównoważonego odżywiania
Przekąski
Wykluczanie chleba i zalecenia dla zdrowego i zrównoważonego odżywiania
⏱ 3 min czytania
#Przekąski #Lekki
Desery dla dzieci - przepisy... Jak ograniczyć pragnienie słodyczy?
Przekąski
Desery dla dzieci - przepisy... Jak ograniczyć pragnienie słodyczy?
⏱ 5 min czytania
#Przekąski #Cukierki
Słodkie przekąski na diecie? 7 zdrowych przepisów na FIT desery
Przepisy I Kuchnia
Słodkie przekąski na diecie? 7 zdrowych przepisów na FIT desery
⏱ 6 min czytania 📚 Przepisy I Kuchnia
#Zdrowe #Deser
Pięć propozycji zdrowej pierwszej przekąski przed szkołą
Przekąski
Pięć propozycji zdrowej pierwszej przekąski przed szkołą
⏱ 5 min czytania
#Przekąski #Zdrowe
Zdrowe przepisy na niskokaloryczne przekąski
Przekąski
Zdrowe przepisy na niskokaloryczne przekąski
⏱ 4 min czytania
#Przekąski #Przekąski Niskokaloryczne
Delegacja służbowa: jak utrzymać zdrową dietę i nie poddać się pokusom
Produkty
Delegacja służbowa: jak utrzymać zdrową dietę i nie poddać się pokusom
⏱ 5 min czytania 📚 Produkty
#Słodki #Zdrowe
Przesuszone banany – cechy, kalorie... Czy przesuszone banany są zdrowe?
Zdrowe
Przesuszone banany – cechy, kalorie... Czy przesuszone banany są zdrowe?
⏱ 4 min czytania
#Zdrowe #Zdrowe
Jak utrzymać zdrowe nawyki mimo nieprzychylnych okoliczności
Aerobowe
Jak utrzymać zdrowe nawyki mimo nieprzychylnych okoliczności
⏱ 8 min czytania
#Aerobowe #Zdrowa Dieta
Niezdrowe wybory żywieniowe Polaków - jak codziennie podejmować lepsze decyzje na rzecz zdrowia
Przetworzone Przekąski
Niezdrowe wybory żywieniowe Polaków - jak codziennie podejmować lepsze decyzje na rzecz zdrowia
⏱ 6 min czytania
#Przetworzone Przekąski #Nawyki Żywieniowe
Awokado na odchudzanie. Czy awokado tuczy? Przepisy na przekąski z awokado
Przekąski
Awokado na odchudzanie. Czy awokado tuczy? Przepisy na przekąski z awokado
⏱ 3 min czytania
#Przekąski #Dieta Odchudzająca
Dostawy żywności na czas ćwiczeń
Przekąska
Dostawy żywności na czas ćwiczeń
⏱ 4 min czytania 📚 Przekąska
#Wątroba #Przekąski
Wysuszone jabłka - właściwości... Jak wysuszać jabłka... Przepis na chipsy jabłkowe
Jabłka
Wysuszone jabłka - właściwości... Jak wysuszać jabłka... Przepis na chipsy jabłkowe
⏱ 3 min czytania
#Jabłka #Jabłko
Orzechy nerkowca – pełnowartościowy profil odżywczy oraz wyjątkowe właściwości najcenniejszej przekąski na świecie
Produkty
Orzechy nerkowca – pełnowartościowy profil odżywczy oraz wyjątkowe właściwości najcenniejszej przekąski na świecie
⏱ 2 min czytania 📚 Produkty
#Orzechy #Przekąska
Anchois – małe rybki podobne do sardynek
Śledzie
Anchois – małe rybki podobne do sardynek
⏱ 2 min czytania
#Śledzie #Śródziemnomorski
Pragnienia i awersje pokarmowe w ciąży – czynniki kształtujące
Przekąski
Pragnienia i awersje pokarmowe w ciąży – czynniki kształtujące
⏱ 7 min czytania
#Przekąski #Przekąski
Jak bezpiecznie przetrwać okres karnawału? Ochrona wątroby na pierwszym miejscu!
Konsekwencje Zdrowotne
Jak bezpiecznie przetrwać okres karnawału? Ochrona wątroby na pierwszym miejscu!
⏱ 5 min czytania
#Konsekwencje Zdrowotne #Wątroba
Jak wybierać, spożywać i przechowywać owoce awokado? Przepisy na lekkie przekąski z awokado
Przekąski
Jak wybierać, spożywać i przechowywać owoce awokado? Przepisy na lekkie przekąski z awokado
⏱ 5 min czytania
#Przekąski #Awokado
Pięć powodów na spożywanie cukini
Dobrostan
Pięć powodów na spożywanie cukini
⏱ 1 min czytania 📚 Dobrostan
#Pieczony Na Grillu #Tworzenie
Efektywna dieta przeciwko cellulitowi - tabletkom, kremom i zabiegom brakuje wartości!
Przekąski
Efektywna dieta przeciwko cellulitowi - tabletkom, kremom i zabiegom brakuje wartości!
⏱ 4 min czytania
#Przekąski #Przekąski
Krajowy seler - cechy, sok, przepisy... Jak spożywać rodzimy seler?
Sok
Krajowy seler - cechy, sok, przepisy... Jak spożywać rodzimy seler?
⏱ 5 min czytania
#Sok #Przekąski
Czy to naprawdę to, co nauka podpowiada na temat spożywania chipsów? Utajony, cichy morderca?
Przekąski
Czy to naprawdę to, co nauka podpowiada na temat spożywania chipsów? Utajony, cichy morderca?
⏱ 2 min czytania
#Przekąski
Najnowsze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
Mięso
Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
⏱ 1 min czytania
#Mięso #Pieczony Na Grillu
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
Makarony
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
⏱ 3 min czytania
#Makarony #Pszenica Twarda
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
Ryż
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
⏱ 3 min czytania
#Ryż #Pszenica
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Pomoc
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
Kolacja
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
⏱ 3 min czytania
#Kolacja #Post
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
Słodki
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
⏱ 10 min czytania
#Słodki #Owoc
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
⏱ 3 min czytania
#Umysłowy #Lęk
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
Otyłość
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Tkanka Tłuszczowa
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
Mięso
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
⏱ 5 min czytania
#Mięso #Zioła
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
Metaboliczne
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
⏱ 4 min czytania
#Metaboliczne #Odchudzanie
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
Metaboliczne
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Metabolizm
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
Metaboliczne
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Wzorce Żywieniowe
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
Umysłowy
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Duchowy
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
Strategiczny
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
⏱ 3 min czytania
#Strategiczny #Konkurencyjny
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
Umysłowy
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
⏱ 4 min czytania
#Umysłowy #Psychodietetyka
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
Żelazo
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
⏱ 5 min czytania
#Żelazo #Gotowanie
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
Zdrowy Styl Życia
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
⏱ 2 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
Zioła
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
⏱ 4 min czytania
#Zioła #Świeże
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
Sos
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
⏱ 4 min czytania
#Sos #Curry
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
Ryby
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
⏱ 3 min czytania
#Ryby #Pstrąg
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
Żywienie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
⏱ 3 min czytania
#Żywienie #Nawodnienie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
Odchudzanie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
⏱ 5 min czytania
#Odchudzanie #Nawyki Żywieniowe
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
Ciastko
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
⏱ 5 min czytania
#Ciastko
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
Błonnik
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
⏱ 3 min czytania
#Błonnik #Zaparcia
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
Metaboliczne
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
⏱ 5 min czytania
#Metaboliczne #Funkcjonalny
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
Zdrowy Styl Życia
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
⏱ 4 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
Otyłość
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Kontrola Apetytu
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
Niewydolność Nerek
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
⏱ 5 min czytania
#Niewydolność Nerek #Niewydolność Nerek

Udostępnij