Beef, chopped, fried (without addition of fat and salt) | Diets Premium Skip to main content
Beef, chopped, fried (without addition of fat and salt)
1 / 1
1149 views
1 zdjęcie

Beef, chopped, fried (without addition of fat and salt)

NUTRI-SCORE
A B C D E
1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
90/100
Base: 100g No Added Fat Beef Pan-Fried
215 KCAL KCAL / 100g
32.6g Protein
8.9g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

1900 g
Składnik

Arginine

2000 g
Składnik

Ash

1 g
Składnik

Aspartic acid

2600 g
Składnik

Boron

10 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
7.1 mg
Składnik

Carbohydrate

1 g
Składnik

Carotene Beta

9 mg
Składnik

Chlorine

79 mg
Składnik

Cholesterol

89 mg
Składnik

Chromium

2.5 µg
Składnik

Cobalt

0.5 µg
Składnik

Complete Protein

32.6 g
Składnik

Copper

0.1 mg
Składnik

Cystine

300 g
Składnik

Fat

13% RDA
8.9 g
Składnik

Fatty monounsaturated

4 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.6 g
Składnik

Fatty saturated

3.8 g
Składnik

Fatty trans

0.5 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fluoride

0.01 mg
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Glutamic acid

4300 g
Składnik

Glutamine

1200 g
Składnik

Glycine

1500 g
Składnik

Histidine

1100 g
Składnik

Hydroxyproline

100 g
Składnik

Iodine

3% RDA
4.8 µg
Składnik

Iron

21% RDA
3 mg
Składnik

Isoleucine

1400 g
Składnik

Leucine

2500 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Lysine

2700 g
Składnik

Magnesium

6% RDA
23 mg
Składnik

Manganese

0.02 mg
Składnik

Methionine

800 g
Składnik

Molybdenum

10 µg
Składnik

Natron

82 g
Składnik

Nickel

2 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.3 g
Składnik

Phenylalanine

1400 g
Składnik

Phosphorus

31% RDA
220 mg
Składnik

Potassium

16% RDA
318 mg
Składnik

Proline

1400 g
Składnik

Protein

65% RDA
32.6 g
Składnik

Protein Animal

32.6 g
Składnik

Retinol

6 µg
Składnik

Salt

0.2 g
Składnik

Selenium

49% RDA
27 µg
Składnik

Serine

1200 g
Składnik

Sodium

5% RDA
100 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
1 g
Składnik

Sulfur

220 mg
Składnik

Taurine

30 mg
Składnik

Threonine

1400 g
Składnik

Tryptophan

350 g
Składnik

Tyrosine

1200 g
Składnik

Valine

1600 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
6 µg
Składnik

Vitamin ARE

7 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.57 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.16 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4.9 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

85 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.39 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.32 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

13.5 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

387% RDA
290 µg
Składnik

Water

58.5 g
Składnik

Zinc

70% RDA
7 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Patison – characteristics, nutritional composition, and culinary and cultivation potential of an unconventional cucurbit vegetable
Food & Ingredients
Patison – characteristics, nutritional composition, and culinary and cultivation potential of an unconventional cucurbit vegetable
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Nutty #Salads
Protein-Rich Treasure: Parmigiano Cheese – Tradition and Nutritional Value in Every Bite
Food & Ingredients
Protein-Rich Treasure: Parmigiano Cheese – Tradition and Nutritional Value in Every Bite
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Beef #Cheese
Rabbit meat – nutritional characteristics, culinary applications, and meal ideas for young children
Recipes & Cooking
Rabbit meat – nutritional characteristics, culinary applications, and meal ideas for young children
⏱ 5 min czytania 📚 Recipes & Cooking
#Beef #Protein
Beef Sulfur - effects, side effects, cost, reviews
Beef
Beef Sulfur - effects, side effects, cost, reviews
⏱ 7 min czytania
#Beef #Health Benefits
How to fully utilize beets? Beets in meals, pan-fried, in jars
Fried
How to fully utilize beets? Beets in meals, pan-fried, in jars
⏱ 7 min czytania
#Fried #Pan-Fried
Dried beef - recipe... Where to acquire dried beef?
Protein
Dried beef - recipe... Where to acquire dried beef?
⏱ 2 min czytania
#Protein #Meat
Beef - cuts, nutritional values, recipes... is beef healthy?
Fit
Beef - cuts, nutritional values, recipes... is beef healthy?
⏱ 5 min czytania
#Fit #Meat
Roasted beef
Meat
Roasted beef
⏱ 1 min czytania
#Meat #Beef

Share