1 / 1
1 zdjęcie
1233
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cherries-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cherries-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9.9
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
13
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
56
mg
SKŁADNIK
Chlorine
5
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Folate
5.9
µg
SKŁADNIK
Fructose
5.1
g
SKŁADNIK
Glucose
4.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
85
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.8
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.3
g
SKŁADNIK
Manganese
0.05
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
19
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
12
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
172
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.8
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.05
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.7
g
SKŁADNIK
20% RDA
Sugar
10
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
5.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
4.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Vitamin K
190
µg
SKŁADNIK
Water
85.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 9.9 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 13 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 56 mg | - |
| Chlorine | - | 5 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.6 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Folate | - | 5.9 µg | - |
| Fructose | - | 5.1 g | - |
| Glucose | - | 4.2 g | - |
| Iodine | - | 1.2 µg | 1% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 85 mg | - |
| Magnesium | - | 8.8 mg | 2% |
| Malic acid | - | 0.3 g | - |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Phosphorus | - | 19 mg | 3% |
| Phytosterols | - | 12 mg | - |
| Potassium | - | 172 mg | 9% |
| Protein | - | 0.8 g | 2% |
| Quinic acid | - | 0.05 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 0.7 g | - |
| Sugar | - | 10 g | 20% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 11 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 4.3 mg | - |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Water | - | 85.7 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
