323
wyświetleń
Udko z kurczaka
129
KCAL / 100g
17.8g
Białko
6g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 17.8 g |
| Białko zwierzęce | 17.8 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 1.9 mg |
| Fosfor | 140 mg |
| Kcal | 165 kcal |
| Kj | 690 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.7 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.3 g |
| Magnez | 18 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 200 mg |
| Selen | 16.7 µg |
| Sód | 70 mg |
| Tłuszcz | 6 g |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.3 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.3 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.8 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Woda | 72.6 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 0.9 mg |
