Health Benefits of Feather Cabbage Bars, Steamed | Diets Premium Skip to main content
Feather Cabbage Bars, Steamed (Without Addition of Salt and Fat)
1 / 1
1216 views
1 zdjęcie

Feather Cabbage Bars, Steamed (Without Addition of Salt and Fat)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g No Added Salt Steamed Cabbage
38 KCAL KCAL / 100g
4.6g Protein
1g Fat
2.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

1.3 g
Składnik

Beta-Glucan

0.05 g
Składnik

Boron

20 mg
Składnik

Calcium

33% RDA
260 mg
Składnik

Carbohydrate

1% RDA
2.7 g
Składnik

Carotene Beta

2798 mg
Składnik

Chlorine

180 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Citric acid

30 mg
Składnik

Cobalt

0.2 µg
Składnik

Complete Protein

1 g
Składnik

Copper

0.05 mg
Składnik

Cystine

0.02 g
Składnik

Fat

1% RDA
1 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.1 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.5 g
Składnik

Fatty saturated

0.1 g
Składnik

Fatty trans

1 g
Składnik

Fiber

13% RDA
3.3 g
Składnik

Fiber insoluble

2.2 g
Składnik

Fiber soluble

1.1 g
Składnik

Fluoride

2 mg
Składnik

Fructose

1.2 g
Składnik

Glicemyc Index

15 µg
Składnik

Glucose

0.5 g
Składnik

Glutamine

0.15 g
Składnik

Inulin

0.1 g
Składnik

Iodine

3% RDA
4.8 µg
Składnik

Iron

11% RDA
1.5 mg
Składnik

Lignin

0.02 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

1500 mg
Składnik

Magnesium

11% RDA
40 mg
Składnik

Malic acid

20 g
Składnik

Manganese

0.4 mg
Składnik

Molybdenum

1 µg
Składnik

Natron

120 g
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Nitrogen

0.07 g
Składnik

Omega 3

0.15 g
Składnik

Omega 6

0.35 g
Składnik

Oxalic acid

15 mg
Składnik

Phosphorus

10% RDA
71 mg
Składnik

Phytosterols

10 mg
Składnik

Potassium

15% RDA
300 mg
Składnik

Protein

9% RDA
4.6 g
Składnik

Protein Animal

1 g
Składnik

Protein Plant

4.6 g
Składnik

Quinic acid

10 g
Składnik

Salt

0.3 g
Składnik

Selenium

2% RDA
1.3 µg
Składnik

Sodium

6% RDA
120 mg
Składnik

Starch

0.2 g
Składnik

Sucrose

0.8 g
Składnik

Sugar

5% RDA
2.7 g
Składnik

Sugar added

1 g
Składnik

Sulfur

35 mg
Składnik

Tocopherol beta

0.02 mg
Składnik

Tocopherol gamma

0.2 mg
Składnik

Total sugar alcohols

1 g
Składnik

Vitamin A

29% RDA
233 µg
Składnik

Vitamin ARE

466 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.25 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

2.12 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.67 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.21 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

63.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

59.8 mg
Składnik

Vitamin E

13% RDA
1.5 mg
Składnik

Vitamin K

627% RDA
470 µg
Składnik

Water

87.3 g
Składnik

Zinc

7% RDA
0.7 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Culinary recipes centered on cabbage – preparation techniques and applications of this remarkable vegetable in home cooking
Plant-Based Recipes
Culinary recipes centered on cabbage – preparation techniques and applications of this remarkable vegetable in home cooking
⏱ 4 min czytania
#Plant-based Recipes #Versatile In Cooking
Lithuanian culinary art: defining features, heritage, and time-honored recipes
Cabbage
Lithuanian culinary art: defining features, heritage, and time-honored recipes
⏱ 7 min czytania
#Cabbage #Potatoes
Dr. Bardadine's Nutritional Plan - How It Revolutionized My Life
Soup
Dr. Bardadine's Nutritional Plan - How It Revolutionized My Life
⏱ 5 min czytania
#Soup #Cabbage
Capuchin diet: Comprehensive dietary plan, weekly effects, user reviews, and recipe for weight-loss-promoting capuchin soup
Soup
Capuchin diet: Comprehensive dietary plan, weekly effects, user reviews, and recipe for weight-loss-promoting capuchin soup
⏱ 5 min czytania
#Soup #Cabbage
Capuchin diet - fundamental rules, benefits, drawbacks, and recipe for capuchin soup
Soup
Capuchin diet - fundamental rules, benefits, drawbacks, and recipe for capuchin soup
⏱ 5 min czytania
#Soup #Quick
Vegetables cooked by steaming - pots for steaming... Which vegetables should be cooked by steaming?
Culinary Basics
Vegetables cooked by steaming - pots for steaming... Which vegetables should be cooked by steaming?
⏱ 5 min czytania 📚 Culinary Basics
#Vegetables #Steamed
Fighting the common cold - the curative power of fermented cabbage, parsley, and hawthorn
Nutrition Therapy
Fighting the common cold - the curative power of fermented cabbage, parsley, and hawthorn
⏱ 7 min czytania 📚 Nutrition Therapy
#Parsley #Sauerkraut
Low-sodium salt versus traditional salt
Traditional
Low-sodium salt versus traditional salt
⏱ 3 min czytania
#Traditional #Hypertension

Share