1 / 1
1 zdjęcie
912
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/fresh-stream-trout
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/fresh-stream-trout
Fresh Stream Trout
Base: 100g
Trout
100 KCAL
KCAL / 100g
19.2g
Protein
2.1g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
24
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chlorine
1
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
55
mg
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.52
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.58
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.12
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Iodine
10
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
26
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.35
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphorus
190
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
348
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Protein
19.2
g
SKŁADNIK
Salt
53
g
SKŁADNIK
23% RDA
Selenium
12.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
21
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin A
89
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.52
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Vitamin D
2.1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.65
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.1
µg
SKŁADNIK
Water
78.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 24 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chlorine | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 55 mg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Fat | - | 2.1 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.52 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.58 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.12 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 10 µg | 7% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Magnesium | - | 26 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.35 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphorus | - | 190 mg | 27% |
| Potassium | - | 348 mg | 17% |
| Protein | - | 19.2 g | 38% |
| Salt | - | 53 g | - |
| Selenium | - | 12.5 µg | 23% |
| Sodium | - | 21 mg | 1% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 89 µg | 11% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.52 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.1 µg | 14% |
| Vitamin E | - | 0.65 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 0.1 µg | - |
| Water | - | 78.5 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
